当你每天在透支自己的身体，就相当于在身体里安装了一颗定时炸弹。当身体的变化由量变到质变，这颗定时炸弹就会爆炸，夺去生命。
猝死，就是身体里的一颗定时炸弹。当你在办公室没日没夜地赶项目时，身体亮出红灯；当你在手术台上竭尽所能挽救别人的生命时，自己的生命却在走向终点；当你告诉学生要好好爱惜生命时，自己却在台灯下批改作业到深夜……生死一瞬间，猝死，就在这些看似再平常不过的瞬间发生。
那么问题来了，医院给出的心源性猝死诊断到底有多可怕？心源性猝死是如何发生的？心源性猝死来临前会发出什么信号？应该如何预防？是时候给大家普及一下这些知识了。
近年来，心源性猝死已成为我国心血管病患者死亡的主要原因之一。为了摸底，国家心血管病防治中心组织专家进行调研，在北京、广州、新疆克拉玛依3个城市以及山西省盂县农村进行抽样调查，收集了4个地区共2983例死亡档案，发现心源性猝死的发生率平均为41.84/10万。推算出的数据体现在之后发布的《中国心血管病报告》中，《报告》披露，我国每年死于心脏猝死的人数高达54.4万人，居全球之首。
心源性猝死是由于心脏原因所致的突然死亡，一般都会有先兆症状。虽然各种心脏病均可导致猝死，但冠心病是最主要的原因，约20%的冠心病以猝死为首发表现。此外，原发性心肌病、QT间期延长综合征、二尖瓣脱垂综合征、预激综合征合并心房颤动等都是猝死发生的“推手”。
解放军总医院第一附属医院ICU主任何忠杰认为，在心脏骤停前的急性心血管改变期，一般会出现长时间的心绞痛或者呼吸困难等严重身体不适，这时如果有懂得急救知识的医务人员，能够及时处置并观察，结果可能会不一样。所以，大部分心源性猝死是有先期征兆的，只是猝死的信号发出，但没有得到捕捉；二是出现心梗后没有得到及时、合适的救治。
专家指出，在有基础疾病的情况下，过度劳累、紧张应激往往成为压垮骆驼的最后一根稻草。尤其是现在的年轻人，习惯晨昏颠倒的生活，早上不起，晚上经常熬夜加班工作；仗着自己还年轻，饮食起居不规律，对身体平时发出的一些健康信号视若不见。专家再次提醒，如果身体出现以下信号，就属于猝死先兆，我们一定不能忽视请立刻就医：
胸痛：
心区疼痛反应，尤其是感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。冠心病的典型表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，出现这类情况时需多加注意。
重度的血压升高：
对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
胸闷、憋气剧烈，难以忍受
：如果出现呼吸困难、胸闷、头晕等症状，需警惕肺栓塞、心衰急性发作等。
失眠焦虑，极度疲惫：
在没有缺少睡眠、剧烈运动或生病的前提下，连续几天、几星期，甚至几个月都出现无法缓解的疲劳感，且伴有失眠、焦虑、夜间惊醒等症状，就要考虑是否心脏出现问题。
晕厥、短暂的意识丧失：
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。出现不明原因晕厥后应提高警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。
数据统计，我国心源性猝死的抢救成功率不足1%。急救有“白金10分钟”提法，因为猝死发生后，有效营救时间非常短暂，绝大多数心源性猝死是心室颤动导致的心跳骤停引起的；之后，心室无法有效泵出血液到动脉和外周循环系统，造成身体缺氧，不超过10分钟，生命的时间窗就会关上。
