42岁李冰冰告诉你：瑜伽是女人最好的化妆品！

练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。

-Namaste-

来源：我在瑜伽村  微信号：YogaFoma

李冰冰曾在微博上晒出一组健身照

并留言称：“外面打雷下雨我在挥汗如雨”

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照片中的她穿运动装满脸是汗

充满青春活力对镜头大秀身材

引网友纷纷赞叹“啊好一个小蛮腰！”

女神是一位瑜伽高手

因长期拍戏导致腰椎受伤的她

某一天跟好朋友去健身房上了第一堂瑜伽课

之后瑜伽渐渐成了她的生活习惯

每天都会做40分钟到1个小时

如今瑜伽渐渐成了李冰冰的生活习惯

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“练瑜伽让我的柔韧性有了明显提高，

拍打戏的时候会很明显体会到。

另一方面练习瑜伽也是一个内心梳理的过程，

面对自己，抽离现实，会让自己觉得心静很多，心胸开阔很多。”

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李冰冰曾在生日的时候在微博上晒出了一组瑜伽照片

“内什么一不留神又过生日啦！

看着介么蓝蓝滴天，心情倍儿好！

真想跳一段Let it go、Let it go！

愿望：八十岁的时候还能劈个一字马！”

看来照女神这毅力坚持瑜伽下去

80岁劈叉倒立什么的估计都是没问题的！

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看到身体如此柔韧的李冰冰，

网友们纷纷感叹“美都是练出来的”、

“女神的心愿一定会成真的”。

再一次印证了圈内一句话：你从什么时候开始练习瑜伽，你的身体年龄就停在那里！不要怀疑瑜伽的魅力，因为瑜伽就是女人最好的化妆品。

下面八个动作分别锻炼到了腹部、臀部、腿部以及手臂，每个动作15次，做2-3组，狠狠地虐掉赘肉、虐出好身材！

【one】

【two】

【three】

【four】

【five】

【six】

【seven】

【eight】

女神辣么美还在练瑜伽

我们还有什么理由懒惰呢？

跨年盛典，全场满减

剁手不要停

锻炼也不要停！！！

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