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这些伤腰习惯,你每天都在重复!3个动作赶走腰痛!

华山穹剑  · 公众号  · 社会  · 2017-01-21 00:06

正文

问题:怎么才能每天都欣赏到这种文章呢??

答案:只需要点击图片上边的《华山穹剑》即可。

像工作生活都离不开手机电脑的人,肯定不在少数。

每天和它们朝夕相对,无论是「低头族」还是「久坐办公族」,各种习惯都「伤腰」,当然容易腰酸背痛。

腰痛有没有办法预防?今天就用一张图告诉大家。


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