可算满血复活了

工作上的项目告一段落，然后在家彻底休息了几天，可算是再次满血复活了，精力充沛地坐在这里码字恢复更新。

过去这一个星期过得真挺糟心的，在高压工作的这段时间我观察到了一个从未留意过的细节——静息心率受压力的影响非常明显，我下面贴了一张项目期间的静息心率走势图。

在项目临近节点不得已加班加点以后，静息心率就开始飙升（平时都是 60 以下），然后到项目 Demo 前一天达到峰值接近 70。项目完成以后休假在家回血，第二天静息心率就回到日常平均水平了。这也算是我第一次量化观察到压力对身体指标的影响，压力对身体潜移默化的影响比我预想的还要大。（可见买了 Apple Watch 还是非常明智的）

这件事也促使我开始认知思考一个问题，上班和生活的平衡点究竟在哪里，我决定给工作划分一个清晰的边界，开始试着拒绝加班，认真说「不」。

作为一个开发人员，总会被迫面临各种各样的时间节点，节点本身没有错，俗话说「deadline 就是第一生产力」，我自己也深以为然，我也常常给自己设置各种各样的节点来督促自己、量化进度。

但是也不得不承认，很多节点真的就是拍着脑袋想出来的。

以前我面对这种“赶命”的节点，选择一般都是被迫加班加点赶上 deadline。这段时间真的特别痛苦，除了工作压力以外，还深深地觉得自己的付出不值，感觉自己被压榨，痛苦翻倍。

而且很多时候，项目是按照时间完成了，但是一方面对于生活的副作用实在太大了，上次赶项目的时候我写了一篇 深度吐槽 ，对身边事物提不起兴趣，后来还被也太反馈，这段时期脾气暴躁……

而且这样的选择后果不仅如此，工作上最终其实没有得到预想的结果，为了赶工，代码质量不佳，很多工作完全没有复用性，尤其后期维护各种蛋疼。更要命的是，每一次顺利赶上时间节点，最后的结果反倒是更加蛋疼的新节点。

有限游戏的玩法

之前罗胖曾经讲过一期关于有限游戏和无限游戏的解读。所有的人类活动都可以划分成有限游戏和无限游戏两类。

有限游戏追求的是「完成」， 在边界里玩 ；无限游戏追求的是「玩下去」，在和边界玩。比如工作这件事，对于企业本身而言是一套无限游戏。但是对于企业的员工而言，大部分工作本质上是一套有限游戏。

以我自己的人生目标而言（财务自由），我现在所从事的工作毫无疑问是一场有限游戏，所谓「完成」就是积累足够的本金，让我从容退休。而工作上的压力、不爽感，则是被要求以对待无限游戏的方法来执行有限游戏，有种边界被侵犯的感觉。