专栏名称: 海蓝博士
用生命影响生命,伴您找到内心的宁静和与人的和谐。
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这个世界没有对错,只有是否真的快乐

海蓝博士  · 公众号  · 美文  · 2017-01-14 22:07

正文



在生活中,我们常常后悔自己做错了某个选择;

在工作中,我们常常自责自己做错了某项任务;

面对爱人,我们常常埋怨对方不应该这样对待自己;

面对孩子,我们常常指责孩子这做不好,那也做不好;

......


我们常常活在对错的世界里,不是谴责别人就是在责怪自己,还经常感叹: 我想要的幸福的生活在哪里?


其实在对错之外,还有一个领域,在这个世界里会有很多平静、包容、接纳和温暖。 如果我们能够在那儿相遇,世界将是一个不同的地方,我们的内心也会是一个不同的世界,我们是否能够争取与人在没有对错的领域相遇相见?



放过自己,往前走莫回头


不管我们多么努力,总会有失败的时候,犯错的时候,总会有不满意的时候。而人本能的反应是自责,羞愧、内疚,远离大家,或者指责别人、抱怨环境,也有的人一醉方休,让自己深深的陷入情绪的沼泽之中。


我认为没有人想做错事,没有人想刻意搞糟自己的生活,我相信每个人在每一个时刻都想为自己做最好的决定。过去的决定也都是基于我们彼时彼刻的能力、资源、智慧、信息和所处环境做出的最好的决定,没人可以预测未来,所以不管过去发生了什么,都要放过自己!不必去纠结对错。 每一件事都是通向智慧的机会。


有人说:我犯了不该犯的错。我说:没有人犯错,只是发现了成长的机会。 每个人所做的事都是在当时的环境,心智和条件下做的最好选择。我们 以为岔路就是错路,其实路没有 对错 ,岔了就让自己岔一会儿,只有走过了岔路才知道自己适合哪一条。 我们需要问自己的是: 在这个件事中,我收获了什么?


当我们能够接纳自己所有的不完美,不管别人做了什么,不用别人的行为绑架自己,也不把他人的拒绝和否定做为自己不够好的证据, 不攻击自己,像最好的朋友一样关怀有各种情绪的自己,继续成长,靠近想要的自己。就是爱自己了。


人生是一系列选择的结果。往前走,莫回头!



放过对方,和谐的关系比什么都重要


这个世界上,从来就没有完美的团队,也没有完美的人。如果觉得不满意,需要根据自己的判断做出选择,每个选择都有代价,都要承担相应的后果。每个人看人看事的角度不同,没有绝对的对错。需要问的是,我选择跟随和相伴的理由是什么?最糟的结果是什么?能否承受?决定了就全力以赴,不是在怀疑中消耗。


当我们想要责怪别人时,可以这样做:


了解对方的想法、愿望、和需求,不是急于让对方知道你的需求,不是发泄你的不满,更不是批评、指责。

全神贯注从对方的角度倾听和感受他/她为什么那样想、说和做,给予理解和温暖,不是伺机反驳。

◯  如何做能 增进彼此的和谐和亲密,不是证明谁的 对错


人总在失去后才感到,早该用宽容善待彼此;才悟道,所争执的对错没有意义;才痛心疾首地想告诉对方:我什么都不要,只想看到你的脸,听到你的声,握着你的手,把你紧紧拥在怀里。


我们是否可以不等到失去去就这样爱彼此?








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