食谱 | 你被做菜diss了吗？

在家待了这么久后

越来越不像爸妈亲闺女的珞珞

意识到了会做菜的重要性

一来，可以填饱“吃了上顿没下顿”的肚子

二来，可提升放假后在家里一落千丈的地位

三来，可发说说票圈装贤惠装能干 ( • ̀ω•́ )✧

于是乎~~~珞珞一只做菜小白

找了好多美味且在家就能做的食谱

 1/就是有点懒

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“懒人系列，你值得拥有”

懒人之所以谓之懒，对于吃方面的追求向来是以方便做且能吃饱为前提~当然，如果还能好吃，简直是能让像珞珞这样的懒人惊喜到发狂，然后极度痴迷，能一连吃好几个星期的“天赐美食”！

电影《喜欢你》里面

金城武对方便面的做法可谓独具匠心~

可是珞珞今天要推荐的

是李小鹏的做法

没错！

就是那个体操冠军奥莉的爸爸李小鹏~

微波炉做法！据说贼好吃！

☞材料准备：方便面、鸡蛋一只（看个人喜好）、微波炉、一个不大不小的碗

☞制作步骤：

1.先拿个正好的碗，放入面饼，开水倒入，没过一些，微波1分钟

2.把料包都撒上去，搅拌开，微波2分钟

3.打个蛋，一整个蛋，不要搅拌开，微波1分钟

4.把面覆盖到蛋上面，再微波1分钟

木樨是桂花的别称

指炒散的蛋像桂花蕊一样的香黄

如此雅致的名字

读来就已是满口生香

珞珞才不会告诉你就是蛋炒饭呢2333

珞珞吃的可是情调~

☞材料准备：米饭、鸡蛋、青蒜、油、盐

☞制作步骤：

1.首先鸡蛋打散、青蒜切末

2.锅中放油，炒锅的油一定要热，然后放入米饭翻炒

3.倒入打散的鸡蛋，炒至鸡蛋凝固

4.加入盐调味，撒青蒜末，翻炒均匀后即可出锅

 2/养生不可少

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“夏季养生很重要”

在夏天，多吃蔬菜养生，是必不可少哒~苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火、排毒通便。夏天不宜吃太冰的东西，但是凉凉的冷粥却是一个很好的选择~

真是觉得荷的一身都是宝呀

荷花婀娜莲子清冽

这脆脆的藕片

也是酸酸甜甜~

☞材料准备：藕、青椒红椒、盐、糖、白醋少许

☞制作步骤：

1.将藕切片，青椒红椒切丁

2.锅中放少许油，放入葱姜微煸，再放入青椒红椒等

3.接着放入藕片翻炒，少许盐、糖调口，若开始粘锅，加少量水

4.翻炒至熟即可，出锅时淋几滴白醋

原来鱼香茄子和鱼并没有什么关系耶

感觉被骗了QAQ

不过，对于珞珞来说好吃就行啦

☞材料准备：茄子两根、肉馅200g、葱姜末少许、醋少许、盐少许

☞制作步骤：

炎炎夏日

来一口凉凉的粥

不仅舒服能填饱肚子

还能养生

珞珞迫不及待了呢

☞材料准备：山楂、糯米、适量冰糖

☞制作步骤：

 3/肉当然不能少

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“管他会不会胖，我就要吃肉！”

对于像珞珞这样的肉食主义者，怎可一日无肉？！为了满足口舌需求，珞珞已经决定要把体重秤给丢了！哇咔咔，好吃的，我来啦~

可乐与鸡翅的完美融合

看着就非常非常诱人诶

弹性蛋白还可以强健皮肤和血管呢

φ(>ω

1.翅中洗净，用牙签扎些小洞。葱姜蒜切碎。

2.将鸡翅放入碗中，加入葱姜蒜，再加入适量盐、酱油、老抽、料酒，手抓进行腌制15分钟。

3.锅内倒入油烧热，将鸡翅倒入锅中煎至变色。

4.加入适量的可乐烧开，可乐和鸡翅持平即可.

5.用小火焖至汤汁变浓时即可收火。

黏嫩爽口，营养丰富的芋头

配上外酥里嫩的排骨，

珞珞的味蕾要被勾引得跳出来了

☞材料准备：排骨、芋头、葱、蒜、盐、糖、料酒、酱油、油

☞制作步骤：

1.排骨切块，加盐、糖、料酒、酱油，腌制1小时。

2.芋头切块，放入炒锅，煎至表面金黄，然后盛起备用。