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《可以跟着去你家吗？》是日本一档人气极高的综艺节目。节目组通过在路上随机选取路人，为他们支付出租车费或便利店消费，来换取跟随采访对象回家拍摄的机会。从2014年开播至今，节目组通过真实的镜头，记录下了许多平凡人或温暖、或心酸的生活百态……
2025年新年伊始的一个深夜，节目组遇到了20岁的星野沙月。沙月酱从早上9点半就开始在补习班上课了，她正在全力备战美术大学的入学考试。随着节目组的到访和镜头的深入，却意外地逐渐揭开了一段跨越12年、让日本无数网友感动落泪的故事。20岁的沙月和爸爸、弟弟一家三口生活在千叶县船桥站附近的一户建里。为了更好地陪伴和照顾孩子们，他辞掉了经常要加班的设计师的工作，目前做着时间更加固定的货车司机的工作。星野隆二平时的工作非常辛苦，每天凌晨3点，他就要出门运送冷冻食品到东京的各个门店中去了。
弟弟是学校社团的成员，平时的爱好是健身，练出了一身发达的肌肉。虽然被姐姐称为“肌肉笨蛋”，但他除了保持着健身的爱好以外，成绩也一直名列前茅。星野隆二对孩子们的爱好都非常支持，沙月学美术的钱和弟弟去健身房费用的都是爸爸在支付。
虽然整个家庭只靠着父亲一个人的薪水在支撑，但父亲绝不允许孩子们出去打工，只希望他们全心全意地去干自己喜欢的事。节目组感觉，这个家里有种莫名积极的能量，却又感觉缺了点什么。
镜头一转，扫过了客厅正门的全家福，里面的女人正是沙月的妈妈千惠子。从患病到生命的尽头，妈妈和病魔斗争了5年的时间，却还是没能扛过去。星野隆二将妻子的照片放在沙发的正前方，为的就是能一抬头就看到她的笑容。
妻子的原则是周末才能吃冰激凌，星野隆二到现在还在遵守着妻子当时定下的这个规矩。母亲去世的时候，奶奶赶忙叫沙月趁着妈妈还暖着的时候去摸摸妈妈的手。
现在回忆起母亲，沙月想到的都是一些无关紧要的事情。又比如妈妈和她说的话：“吃煎饼要切开吃才比较有品哦。”学校的家长参观日，妈妈把时间记错了，来了以后不停地和沙月道歉。“妈妈那天专门打扮得很漂亮，穿上了她最爱的裙子，错过了她一定也很难过吧”。
直到前不久，星野隆二才和孩子们透露了一个妻子留下来的秘密。原来，妈妈千惠子在得知自己病情严重以后，就开始逐渐将她的想法，她对丈夫和孩子的爱，都满满写在了几大本笔记里。直到千惠子去世一年后，星野隆二才在家里发现了妻子留给每位家庭成员的几大本笔记。
这些年，星野隆二时不时地会把妻子留给自己的笔记拿出来一页页翻看。“现在每次要决定做什么事情的时候，脑海中都会浮现和她的对话，如果是太太的话，她会怎么说呢。”
爸爸想着，当孩子长大后，就将妈妈生前的笔记送给他们。
每当想到给自己选这本可爱笔记本的妈妈，沙月心里就会忍不住微笑。
沙月说，每次感到痛苦、委屈的时候，只要看到妈妈的笔记，就会感到自己是被爱的，瞬间就充满能量了。
尽管自己复读了几年，爸爸依然全力支持自己，让她自由地去做自己想做的事。沙月的梦想是成为一个著名的设计师，设计出让人印象深刻的作品
现在，沙月只想考个好大学，进一家好公司赚钱，减轻爸爸的生活负担。尽管妈妈已经去世了，但她的精神还一直留在这个家里。她把对母亲的思念深藏心底，然后追随着父亲的身影前进。人生就这么步履不停地前行着，那些舍得的舍不得的人和事总会一一远去，以至再也无法望见。妈妈其实从来都没有离开，她对家人无尽的爱最终化作了一股温暖又浓烈的羁绊和能量，守护着他们不断向前。
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