大重量运动不仅让人当下感受精疲力尽
更会在之后连续几天都无精打采
影响接下来的训练
甚至影响工作和生活
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相信不少健身者都有这种懊恼的体验
因此运动后的恢复非常重要
BCAA在这方面也许能帮到你
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BCAA是什么?
BCAA是被广泛使用的一种运动增补剂
常听到的BCAA(支链氨基酸)是由三种氨基酸:缬胺酸(Valine)、异白胺酸(Isoleucine)以及白胺酸(Leucine)所组成,之所以BCAA会特别被强调为广泛使用的一种运动增补剂,是因为这三种氨基酸是骨骼肌氨基酸的主要成分,当人体在运动过程中缺乏能量时,会分解蛋白质并优先抓取这几种氨基酸来使用。简单的说,BCAA有修复肌肉、加速新陈代谢、疲劳恢复等功效!
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日常苦练同时也要懂得保护自己的肌肉
今天牛哥带来一款BCAA
biotech倍肽支链氨基酸
训后肌肉修复必备补剂
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此款产品是市面上少见的支链氨基酸
首先它的配方就很少见
拥有8:1:1的支链氨基酸
亮氨酸是肌肉生长和修复最重要的氨基酸成分
可减缓肌肉疲劳、加速恢复
降低运动时其它氨基酸从肌肉中的丢失
并有助于机体吸收蛋白质
缺乏其中三者之一将导致肌肉丢失
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其次独特的可乐口味
无兴奋剂、无糖、无谷蛋白
含甜菊糖,没有理由您不来试试它!
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