主要观点总结
文章作者记录了参与「不吃苦计划」第一期播客的体验和感受。提到与泽鹏和刘白讨论关于“内耗”和“努力做到不吃苦”的话题，感到终于能够自由谈论自己在意的事情。同时介绍了他们在公众号、抖音和播客上的内容创作经历，并邀请听众加入「不吃苦计划」的听友群或提供反馈。文章还提供了相关链接和联系方式。
关键观点总结
关键观点1: 文章记录了作者参与「不吃苦计划」第一期播客的体验。
作者通过播客这种形式感受到了与之前所有内容不一样的东西，觉得终于可以大谈特谈自己在意的事情了。
关键观点2: 作者提到与泽鹏和刘白讨论关于“内耗”和“努力做到不吃苦”的话题。
在这期播客中，作者和泽鹏、刘白讨论了关于这两个话题的思考，感到收获颇丰。
关键观点3: 作者介绍了他们在公众号、抖音上的内容创作经历。
作者表示他们已经写了十年公众号和做了六年抖音内容，这次尝试播客让他们有了新的感受和体验。
关键观点4: 作者提供了相关的联系方式和链接。
作者邀请听众加入「不吃苦计划」的听友群，并提供微信号（shiyi1yongwan）进行联系。同时提供了小宇宙搜索链接和播客链接供听众收听和参与反馈。
正文
上周三，我跟泽鹏和刘白录了「不吃苦计划」的第一期播客。
内容关于我们对“内耗”的思考，更关于我对“努力做到不吃苦”这件事的思考。
写了十年公众号，做了六年抖音内容，我们这群人，终于要开始认真尝试播客了。
实话实说，通过播客这种形式，我跟泽鹏刘白都感受到了与之前所有内容不一样的东西，
我觉得我终于可以大谈特谈我在意的事情了，泽鹏也可以讲他对商业的看法，刘白也得以回到生活上。
我们不用再想选题，不用再构思结构，
就坐在办公室里，围着那张圆桌，讲讲自己的生活，以及关于它们的思考。
如果你有兴趣，可以去小宇宙搜索「不吃苦计划」进行收听。
同时，如果你想加入【不吃苦计划】的听友群，或者对我们的【不吃苦计划】感兴趣，请加微信：shiiyongwan1 （备注：播客）。
晚安，各位。
（明天我们就要发布第二期啦，希望能看到大家的反馈，再次晚安）
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67150b190d2f24f2897c08fd。
