张爱玲曾说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。”也许，你会觉得这句话只适合放在男女关系上。其实，不然。

外在的形象在这个看脸的时代，显得极其重要。试想，一个油光满面，凌乱不堪，不修边幅的女人，又怎么会看起来精致美丽？

 也许不是每个人都能有与生俱来的精致面庞，但是把自己打扮的精致得体，才是女人一生该坚持的。女人，就要对自己好一点。

或许你已为人母，认为相貌与保养已不再重要，那就大错特错了。好好保养自己，不是为了别人，而是为了自己。那一份自信和美丽带给你的是难以名状的幸福和快乐。

有人说：“皮肤是一件永不褪色的时装，世界上最贵的蛋就是脸蛋”。你已长大，我未老去，这对于每个女人来说都是一件极其美好的事情吧。

内外兼修，做个精致女人

不熬夜

美丽是睡出来的。别让岁月在脸上刻下难以修复的皱纹才追悔莫及，再昂贵的护肤品也难以挽留加速流失的岁月。

勤护肤

人靠一张脸，树靠一张皮，过了25岁就要用眼霜了，还要定期做面膜。

多喝水

这个最简单的保养常识请记住。也许，一两天你看不到效果。但是时间久了，你会发现整个人都是水灵灵的，皮肤气色也会变好。

多吃水果蔬菜

维c和维E能有效延缓人体的衰老，日常多吃水果蔬菜，不仅能补充维生素，还能用来自制天然面膜，一举两得。

注重食疗

枸杞、红枣、桂圆、蜂蜜、五谷杂粮尤其是豆类都是女性保养的好帮手。每天喝一杯豆浆，增加植物性雌性激素，美容养颜抗衰老。

化淡妆

简单的妆容，优雅清新， 是一份自信也是另一种生活方式。浓妆艳抹只适合特定场合，请记住你不是在演舞台剧，所以没必要那么夸张的妆容。

做读书

女人的美，从内心向外扩散，腹有诗书气自华。读书的女人总会秀外惠中的气质。高雅简单的爱好会一点一滴浸透骨髓，滋养着你的气质更影响着你的面容。

多笑一笑

笑一笑，十年少。这句看似简单的俗语却不乏它的道理。笑的多了，你会发现，自信了，开心了，连一切都会看的很美。

多锻炼

这个想必不用多说。保持一个优美的体型，即便到了白发苍苍的年纪，你仍然可以有迷人的气质。这种是谁也夺不走的美丽与资本。

培养一些爱好

这一点就像生活的调味剂，总是有很多惊喜。插花、摄影、化妆、抑或是学做一道菜，其实都是好事。当你用心去做一件事，就会感到很满足，整个人看上去也会很积极。没事给自己放个小假出去旅个游，不断充实自己，这些都会反映在你脸上。 

相由心生，把自己的生活打理的简单精致，日子过得舒坦，再简单的面容，都是一种除去浮华的动人美丽。

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小编有话说

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