一周不吃糖，糖耐检查准能通过？

孕期葡萄糖耐量，一般会在孕24-28周期间检查，目的是检测孕妈妈的血糖指数，排除妊娠期糖尿病。因为对血糖知识的误解，很多人觉得，只要在检查前不吃、少吃甜食，就能顺利通过糖耐，孕妈妈们甚至在论坛里互相讨论如何控糖，为了能够顺利通过糖耐。

Q：检查前几天不吃甜食，就能通过糖耐，这是真的吗？

A： 假的。糖耐检查前大量吃甜食或其他高热量食物，可能干扰检查结果，但是，糖耐检查前控糖一周，血糖水平依然可能不正常。因为，得妊娠糖尿病的原因多种多样，并非全然因为“吃甜食多”而引起。

引起妊娠糖尿病的原因

1、遗传

孕妈妈在填写产检调查表的时候，有一项是问直系亲属是否患有一些遗传类疾病，例如高血压、糖尿病等。有资料表明，有糖尿病家族史的孕妈妈，得妊娠期糖尿病的危险是无糖尿病家族史者的1.55倍。

因此，有的孕妈妈明明吃甜食不多，平日里血糖也正常，但在妊娠期间，通过糖耐测试，检查出血糖偏高，家族里（尤其是直系亲属）有人有糖尿病，可以考虑为遗传性。

2、不良生活作息导致肥胖

嗜甜食的人，如果其他饮食均衡，注意运动，作息规律，并不一定会得妊娠糖尿病。但是如果饮食习惯一直是高热量的食物，用油炸、煎烤等烹饪方式，饮食结构不健康，并且在孕期连适量的散步这样的轻运动都不做，那么，就极有可能得妊娠糖尿病。

3、年龄因素

目前的妇产学研究里，普遍认为，年龄再40岁以上的孕妈妈，发生妊娠糖尿病的危险是年龄较小孕妇的8倍，而且，年龄越大，诊断出妊娠糖尿病的孕周一般会越小。

TIPS1： 妊娠糖尿病和糖尿病合并妊娠，不是一回事。

妊娠糖尿病，是指妊娠期间，血糖治标不正常，则医生会考虑孕妈妈得了妊娠糖尿病。而糖尿病合并妊娠，是指孕妈妈在怀孕前本身就有糖尿病。无论哪一种，在妊娠期间，经过专科医生的治疗，控制好血糖指标，孕妈妈便可以顺利生产。

糖耐前一周控糖，对结果并无太大影响。

了解了妊娠糖尿病的形成原因，就会知道，如果光凭一周的“控糖”“戒糖”，就能够通过糖耐测试，那未免太小看如今的产科检查水平了哦！

要建立好的饮食习惯，贯彻整个孕期，甚至非妊娠期，这样才能和健康为伴！

TIPS2：糖耐检查怎么做？

空腹，将50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下，隔1小时后测血糖。

血糖值≥7.8mmol/L者，再作糖耐量试验（OGTT）以确定诊断，即将100克葡萄糖溶于300ml水中，5分钟内喝完，实验结果以测静脉血为准。

依据美国国家糖尿病资料组（NDDG）推荐的诊断标准，空腹血糖5.8mmol/L，1小时血糖10.6mmol/L，2小时血糖9.2mmol/L，3小时血糖8.1mmol/L。

如有两项或两项以上的数值大于或等于以上标准则诊断为妊娠期糖尿病。

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