悦读分享丨《自卑与超越》

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《自卑与超越》是奥地利精神病学家、个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒的经典著作，于1932年首次出版。

这本书是阿德勒个体心理学思想体系的总纲，通过深入剖析每个人生命中的自卑情结，提供了化自卑为动力、不断超越自我的途径。全书共十二章，内容涵盖了生命的意义、心灵与肉体的交互作用、自卑感与优越感、早期记忆、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、职业问题、个体与社会群体以及爱情与婚姻等多个方面。阿德勒用通俗易懂的语言和大量的实例，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷、对待职业、理解社会和生活，具有极深的哲理性和巨大的学术价值。

1.生活的意义是对同伴发生兴趣，作为团体的一份子，并对人类幸福贡献出自己的一份力量。

2.我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

3.自卑能毁灭你，也能成就你。超越自卑，你将成为内心强大的自己。

4.我们只要留心观察个人的行为举止就能了解这个人。行为举止是永远受到人生意义的制约的。

5.我们必须创造自己的生活。这是我们的任务，我们也有能力完成这个任务。我们是自己行为的主人。

6.事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。

7.我们感知到的事物，从来不是事物原本的样子，而是经过我们的思维处理后的事物。

8.能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人，与他人合作；在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式解决。

在我看来，《自卑与超越》不仅是一本心理学著作，更是一本充满智慧和人生哲理的宝典。它以独特的视角揭示了自卑感的本质及其对个人成长的影响，引导我们正确认识自己、对待他人和世界。阅读这本书的过程中，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，对人生有了更深刻的理解和感悟。它不仅让我看到了自己身上的自卑阴影，更让我找到了超越自我、实现个人成长的力量和方向。我相信，无论你是正在寻找人生意义的年轻人，还是渴望实现自我超越的成年人，《自卑与超越》都将是一本不可多得的好书。它将以其深刻的洞察力和实用的建议，帮助你解开自卑情结，构筑强大内心，迎接更加美好的未来。