【夜读】你什么都不舍得扔，还谈什么生活质量

作者：小灿

来源：阳光灿烂的你（ID：isong01）

特别鸣谢本期主播：草莓蘑菇酱

什么都不扔，就是持家有道，会过日子吗？不是的。

扔的过程，其实是进行选择，学会舍弃的过程。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。这是一种生活智慧。

学会吐故，方能纳新。

什么都舍不得扔，只会积累一堆看似有用的垃圾

打开你的衣柜看一看，里面是不是被塞得满满当当的？但其中，真正合身的、入时的、你常穿的，又有多少件呢？

五年前的裙子，十年前的T恤，可能都旧得不成样子了，你舍不得扔；永远放在鞋柜里积灰尘的鞋，你也舍不得扔；不会再骑的旧自行车，换下来的旧手机，甚至早已被淘汰了的mp3，你还是舍不得扔。

它们也许都没有坏，所以在想要扔掉它们的时候，你总觉得它们还是有用的。

直到你的衣柜再也塞不进更多的衣服，你的杂物间里堆积如山，你才意识到，它们不过是看似有用的垃圾而已。

要让物为你所用，而不是你为物所累

真正得到使用的东西才有价值。

曾经在网上看到过一条有趣的建议，是“三个月内没有用过的东西，你就该扔了”，也许说得有几分绝对，但还是很有它的道理。

从穿的戴的，到日常用品，我们使用各种各样的东西，最重要的目的就是为了愉悦自己，或是为生活提供便利。这才叫“物为你所用”。

如果一件东西你用不着，不喜欢，那不管它价钱是多少，它对你来说都是没用的累赘。如果你还要勉强着去适应它，将就它，就变成了“为物所累”了。

要成为生活的主人，就是要学会筛选，学会安排，也学会舍弃。

懂得清理，才能拥有轻装上阵的生活态度

就像一个人去登山徒步，背包里能带的东西是有限的，所以我们会选择尽量轻便实用的东西。带得太多，只会让自己脚步沉重。

同样的道理，对待生活，更应该如此。太多的杂物只会让生活变得死气沉沉，运转不动。学会清理，生活环境才会变得轻盈，才能让家里的空气流动起来，焕发生机。

把那些不合适的，没用的，甚至是有害的东西统统扔掉，你才能为那些真正重要的东西腾出明亮宽敞的空间。

这样，你身处其中，会得到更多的舒适感和幸福感，会感受到活力和希望。生活变得简单了，却更有质量。

清理房间的过程也是你整理内心的过程

你的生活环境，很大程度上就是你内心的折射。

内心烦乱，负面情绪深重的人，所处的房间也大多脏乱、幽闭；性格开朗，心态积极的人，往往会把自己的家收拾得窗明几净。同样的，一个整洁明亮的环境也会反过来带给你好的心情和活跃的思维。

所以，清理不仅仅是一种外在劳动，也会对你的内心产生很大的影响。

当那些白白占据空间的无用之物被你打包扔掉，你一定会觉得心也和房间一起变得开阔了一些，颓废和消极的情绪自然也减少了。

就如同花园里的杂草，不仅让环境看上去杂乱，还会抢走花需要的养分。学会清理，就是给家除除草，扔掉垃圾和累赘；也给自己的内心除除草，扔掉噬人的负能量。

该扔的时候果断地扔，这也是一种魄力。

别让生活负重前行。