2018.9.12     规律

一直以来我都在坚持每周三次以上的跑步，距离也是每周30公里以上。虽然给自己定了是每周三次以上的任务量，但也从来没有超过三次，只能说是逼自己坚持在跑。跑了两年多了，但是却不敢称之为习惯，因为自己始终还是会在跑和不跑之间煎熬。一直坚持跑，却没有形成一种规律，只是随性的每周选择三天。由于我的惰性，有时候会隔天跑，有时候会到最后两天强迫自己去跑，更确切地说很多时候是逼自己去跑。从健康来说当然是有一定帮助的，但是从内心上的感受来说却没有多大的成长。我也很难想象一件做了那么久的事情却没有规律性，没能成为一个好的习惯。其实不单在这一件事情上没有规律，我在很多事情上都没有一个规律性，也许我性格懒散的原因吧，我感觉这将会是我的致命弱点。没有规律的人生，我的一切都有些错乱，虽然坚持跑步，写作等，但却没有很好的利于时间，总是把事情拖到最后才做。这一段时间虽然一直写作日更，但很多都是熬夜到很晚，以至于作息都不正常，为了做这件工作之余的事情，白天却耽误了其他方面的很多事情。虽然坚持在做，却没有规律性，到头来收获也并不是很大，感觉就像是丢了西瓜捡了芝麻。这一年多以来深深的体会到我的这一个缺陷，我想现在应该是时候修正一下自己的各项要求了。既要坚持完成自己预定的目标，也要养成一个良好的规律性，调节好作息，以便更高效的利用时间，追求更大的进步，以最好的精神面貌迎接未来。