春节寒假一路放过来,
妹子们有没有对着电子称显示的数值忏悔?
不过大部分吃瓜群众,胖了也就胖了
寒假作业可以扔在飞机上,体重是扔不掉的。
今天小编去了一趟浙江艺术职业学院,
围观了舞蹈系的开学第一课。
对,这就是周迅的母校!!
才森森感到了人与人之间的差距,
顿时忏悔到尘埃里。
人家开学第一课,
竟然在称!体!重!
这场面简直了,
几十个长腿美女“战战兢兢”地一一过称
一个女生站上电子称,
显示——
45.6公斤
结果这女孩捂着脸说:
“完了!吃胖了!”
EXM?!
90斤就胖了?!!
接着下一个身高目测170+的妹子上来——
43.6公斤
结果女生又扶额:
“哎呀超重了!要跑10圈操场了!”
又一个女生上来
40.5公斤!
女生终于笑而不语,
在一群羡慕的眼光里淡定走下电子称。
后来小编了解到,
其实,开学称体重是舞蹈系的惯例
不仅开学会称,实际上每个月,
甚至每周,老师都会来检查女生的体重“有没有超标”
毕竟学舞蹈的女孩子要是重了,这样的动作会累死舞伴
不过,每个人和每个年龄段的标准是不一样的。其实没有一个绝对的体重标准,而是和自身的身体状况做对比。
就像浙江艺术职业学院这个14级小舞班(相当于初3),
班长杜婉琳同学身高170CM,
她上个学期的体重一直维持在42-43公斤左右。
那么她就要尽量保持这个体重。
体重超了怎么办呢?
是要被”罚“的,跑操场10圈起步!
每个学校和老师的”惩罚“措施不一样
据说,上戏舞蹈学院有一年寒假作业也是控制体重
超出一斤不仅要加大运动量,还要罚抄一万字!
那么,
舞蹈系的女生都是怎么保持身材的呢?
有图有真相,
随便感受一下浙艺职院舞蹈系的孩子们上课练的动作吧
脚上再绑个一公斤的沙袋再试试?
其实罚跑10圈什么的真的是小菜了
她们每天早上6点多就要起床开始跑步
10圈操场就只是热身运动而已
每天5小时,是她们的常规运动量
有时候,她们还会穿着减肥衣运动,那种衣服的特殊材料可以促进排汗
饮食当然也是要有所控制,
不能胡吃海喝。
不过,长身体的孩子,该吃还是要吃,
教练说了,多吃鱼,有营养又不会胖。
但是,不能吃零食!
舞蹈系副主任曹亮红说,
一般老师进寝室突击检查的都是卫生,
舞蹈系老师突击检查的是零食,
查到了要没收的。
不过,
对男孩子要求是完全相反的,
“他们一般都是太瘦了,没力量。”曹老师笑道。
男孩子要适当增重,练出肌肉
要特别练习俯卧撑
看着舞蹈系那么辛苦,要不要给孩子练啊?
嗯,反正,
浙江艺术职业学院舞蹈系嘛,是出过不少名人的
除了周迅,还有这位:
舞剧皇后山翀
08奥运飞天殷硕
也是该校舞蹈系的
还有刚刚参演了韩寒《乘风破浪》的小明星——
贾川西
章子怡要不是上过北京舞蹈学院附中,
《十面埋伏》里这个动作能自己上?
所以说,
台上一分钟,
台下10年功。
来源:钱江晚报记者 郑琳 摄影 吴煌 少年学堂制作
值班编辑:周勤
猜你喜欢
1、厉害了我的杭州!今年全城要大变样!看完后,你绝对不想离开
2、初二女生一提学校就浑身发抖!杭州最近好多孩子中招 ,妈妈们千万注意
3、男子正给轮胎充气,突然鼻子被削掉了!就因为他忘了这事…太吓人