我们必定是自己先有了心灵的空间，
才能有容纳他人的空间；
我们必定是自己先感受到了美，
才能把美与众人分享。
2018年9月16日，读书会第三十期，
我们从生活细微面出发，将美拉近到食、衣、住、行的层次，一同探讨能过一个有质感、有品味的生活。美，或许不在剧院，不在音乐厅，不在画廊；美，就在我们的生活中。
美，是所有让人内心有感动的东西。
书友分享
@邓婧
（教师、服装设计师）
美是回来做自己。
孔子说：“质胜文则野,文胜质则史,文质彬彬，然后君子。”我从中理解出的服饰美学是，只有文质互补的原则，才能体现完美的君子风度。服装美有着不同的层级，从感性、悦目、气质，到人格。
从八十年代电视开始普及至今，在今年热门的电视剧《延禧攻略》中，对服装美学的演绎达到了一个新的高度。它将文化浸入到生活的方方面面，其中，根据每个人物的特点提炼出各自的性格色彩，并贯穿于服装细节之中。通过应用苏绣、缂丝、点翠、珠绣等非物质文化遗产的工艺，用服饰传递的是当时历史背景下的生活生活观念。
时代审美虽一直在改变中，但是希望我们每个人都能勿忘初心，回归本源。
@林薇
（教师）
衣之美，美在自我的认知，所以，美是回来做自己。
食之美，美在自我的情感，所以，美是细细的分享。
住之美，美在自我的归属，所以，美是与自然的和谐。
行之美，美在自我的平衡，所以，美是快慢节奏得宜。
在生活美学里，眼睛所看的、耳朵所听、肌肤所觉知，味蕾所感触…只要静下心，慢下节奏来，都能深切审视到“美”对于生活的角色浸染。无须惊天动地，只是那样的细微，便可以让天地自然就在眼前，摸得着看得见，亲切又亲近。我没有跟蒋勋老师面对面过，但在随心翻阅中，不断被隽永朴实的话语点击，阅读的字里行间都是流动的温暖，它不断地唤醒我，让我无比欢欣，犹如煮一壶清茶，袅袅飘出的淡淡香气，细品人生。
@山高水远
（自由职业）
美的内涵极为丰富，深受美浸润的人，懂得选择。
最近我看到柴静访谈德国学者卢安克节目《告别卢安克》，卢安克因为在广西省龙兰县板烈村板烈小学支教近十年，而被外界关注。这个国家级贫困县的村子，种地收入微薄，很多人外出打工，绝大部分儿童都是留守儿童。卢安克来到这里，带孩子河中玩水、骑牛，带孩子们感受大自然的美好和乐趣；他也中学义务教授英语，不用课本，也不进行测试，考试成绩可想可知，所以在家长反对下他不得不离开。他在接受采访时说：“中国的留守儿童将也会成为一个失去控制的因素，除非我们能给他们带来归属感。”
卢安克曾经写过一首叫《留守》的歌，歌词写到：“我无法给你定下一个目标路，我想做的只有陪伴着你一起在寻找的路上。”我在想生命中真正的乐趣，是当你沉潜于某一事物，完全忘我的刹那。它触发的是人内心中最为单纯的欲望，就像童年时的我们，总是对这个世界充满了单纯的好奇，觉得生活中处处充满新鲜和美好。
@凌春迎
（教师）
我在去年去到台湾的中国文化大学访学三个月，从原本在工作时的忙忙碌碌的状态，到一个人去到异地的学习状态，从最开始的不适应，到几周以后的慢慢习惯。
在这段实践中，我深深地感受到了行走的美好，在访学期间，我时常去到台北阳明山，慢下心来漫步，用心去感受美，去发现和捕捉美，在那个过程中，逐渐地发现，其实美无处不在。只是我们用心去领悟和感知生活的美好。
生活中，我们一起去学会：
放慢一顿饭的时间
它们不只是口感上的回忆，甚至会变成很特别的视觉记忆、嗅觉记忆，甚至会让你在心灵上有一些特别的感动。
感受一件衣服的温度
一件你喜爱的衣服,真的像一位好朋友,有时候也像一个爱人,有长久穿着的记忆在里面,对它们会特别花一点心血。
把房子变成家
房子并不等于家,房子是一个硬件,必须有人去关心、去经营、去布置过,这才叫做家。有些人只有房子,并没有家。
精彩书摘
我觉得如果给自己一个窗口，其实是给自己一个悠闲的可能，有一个空间你可以眺望，你可以在那边看着日出日落，看着潮水的上涨与退去，你会感觉到生命与大自然有许许多多的对话。我觉得生活美学的重点是，你甚至不一定要离开家，不一定每天去赶音乐会、赶画廊的展览、赶艺术表演。我很大胆地说一句话：“艺术并不等于美。”
所以我一直希望在生活美学里，我们要强调的美，并不只是匆忙地去赶艺术的集会，而是能够给自己一个静下来反省自我感受的空间。你的眼睛、你的耳朵，你的视觉、你的听觉，可以听到美的东西、可以看到美的东西，甚至你做一道菜可以品尝到美的滋味，这才是生活美学。我会从这样的基准点去重新审视“美”在现实生活面的角色。
生活的美学是一种尊重，生活的美学是对过去旧有延续下来的秩序有一种尊重。如果这种尊重消失了，人活着再富有，也会对所拥有的东西没有安全感。
美应该是一种生命的从容，美应该是生命中的一种悠闲，美应该是生命的一种豁达。如果处在焦虑、不安全的状况，美大概很难存在。
我们的一生，从生到死，可以走得很快，也可以走得很慢。如果匆匆忙忙，好像从来没有好好看过自己走过的这条路两边到底有什么风景，其实是非常遗憾的。我觉得这一条路可以慢慢走得曲折一点，迂回一点，你的感觉就不一样了。
坐在河边发呆也好，或者带着孩子去看山上的一些树叶，可能在天气寒冷的时候变红了；或者去聆听下雨时雨水滴在水面上的声音……套用苏东坡《赤壁赋》的句子：惟江上之清风，与山问之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。
匆匆忙忙吃一顿饭的你，不会去爱你的生活；可是如果这样去准备、去享用一顿饭，你会爱你的生活，因为你觉得你为生活花过时间、花过心血，你为它准备过。当然我们真的太忙了，不可能每一天都这样费工，我只是建议朋友：是不是有可能一个礼拜的两天，如周休二日那两天，或者一天，或者一餐，坐下来跟家人好好吃一顿饭，恢复你的生活美学，从吃开始。
生活美学其实是呼唤我们对于人最基本的一个尊重，回来做自己，回来把自己本分的事情做好。
本期特邀嘉宾
绰绰
名师楼联合创始人
闽江学院美术学院 客座教授
福建省海峡文化创意产业协会 副会长
福建省全民阅读促进会 副会长
福建省手作创意艺术协会 副会长
海峡两岸茶业交流协会 副会长
多年来从事文化交流、教育培训、美术馆运营、媒体出版和文创咨询等领域，目前致力于城市和乡村社区的可持续发展。
特别感谢本期志愿者
嘉宾主持
@林薇@邓婧
图片记录
@lier丽芳
文字整理
@EmonChen
主办单位
福建省全民阅读促进会
闽江学院创意创业教育园（名师楼）
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