60分钟脊柱修复深度大课14课自由在家学，逆向梳理帮你打开身体逆龄的秘密

60分钟脊柱修复深度大课，逆向梳理帮你打开身体逆龄的秘密

脊柱是人体骨骼中最重要的一个部位，是我们的生命之柱，中枢神经贯穿其中、支配四肢同时连接脏腑。然而在快节奏现代生活中，越来越多的人受脊柱问题困扰，出现脊柱带来的种种问题、比如：高低肩、颈椎病、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、含胸驼背等。通过14天的脊柱深度修复课程，让脊柱逐渐灵活与柔韧，并有效修复脊柱周围受损肌群，同时加强肌肉力量保护脊柱，从而达到释放脊柱压力、缓解腰背疼痛，逐步让脊柱恢复正常的生理曲度，获得健康体态。