温州已有人患上“脑结冰”！惹祸的，全是你夏天最爱吃的这些东西……

吃根冰淇淋出现“脑结冰”

每到夏天，25岁的小周（化名）跟很多女生一样，很喜欢吃上几口冰淇淋。可她内心对冰淇淋又有种“恐惧感”，因为每次吃冰淇淋，弄不好就会头痛，尤其是吃多了更会如此。她说，每次她只舔上几口，不敢多吃，更不敢吃完一整个。因为稍微多吃就会出现头痛。有次她一口气吃了2个冰淇淋，头痛不止，结果靠吃止疼药来缓解症状。除了冰淇淋，对于冰棍、冷饮她也是又爱又怕。

说起小周吃冰淇淋头痛的原因，管朝红说，小周是因为吃冰淇淋出现了“脑结冰”，这是一种形象的说法，也就是因大量快速进食冰冷食物而引发的一种头痛连锁反应，一般这类患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受刺激了，诱发脑部神经收缩失调或是痉挛,引起头痛。

喝咖啡和可乐头痛一整夜

与小周不同的是，26岁的小林（化名）因为喝可乐和咖啡会产生头痛。

小林是工程设计师，时常要熬夜画图纸，需要喝咖啡提神。有时他喝了咖啡会觉得有些头痛。有次，他白天喝了一瓶可乐，就感觉有些头痛，起初他也没放心上，以为是太疲劳了，到了晚上，为了提神，他又喝了杯咖啡，结果头部剧烈疼痛，痛的他一夜没睡。到了次日症状也没有缓解，他以为自己得病了，赶紧去了医院。医生检查后告诉他，头痛原因竟是因为喝了咖啡和可乐引起的。

管朝红说，咖啡和可乐里都有咖啡因，咖啡因会引起头部神经的收缩或是痉挛，因为小林有些偏头痛病史，外加咖啡因的刺激，就诱发了偏头痛。据介绍，因为茶叶和奶酪中也含咖啡因，还有病人会因为喝茶、吃奶酪，诱发头痛。

出门晒个太阳竟然也头痛

更奇怪的是，50多岁的李阿姨因为晒太阳引发头痛。因此，每次出门，她都要戴上很大的遮阳帽，再撑把伞，穿上防晒衣，几乎“全副武装”出门，而且还不能在太阳底下多待，如果待上半小时，她就会感觉到头痛，这也给李阿姨的生活带来很多不便。

管朝红说，晒太阳引起头痛也是因为偏头疼，晒了太阳后，身体容易发热，从而刺激大脑的神经，引起头疼。这个就好比发烧，身体一热就头痛。

管朝红说，不管是吃冰淇淋、喝咖啡、可乐、还是晒太阳引发的头痛，这类患者都有偏头痛的病史，在这些外因的刺激下，就诱发头痛了。据介绍，临床中，诱发偏头痛的病因有咖啡因、冰冷食物、暴晒、强光、噪音，还有某些特殊气味（比如油漆味、汽油味），或是精神因素（比如精神紧张、失眠）等。

据介绍，这类患者以女性居多，女性患者是男性患者的2至3倍，该病在16岁以上成年人的发病率是7.7%至18.7%。发病还有一定的季节性，比如季节交替、或是气温忽冷忽热的时候会比较多，而每年到了夏季，一些因吃冰或是怕晒引发偏头痛的病人也会增多。

“这段时间，一天门诊我最多就能接诊10多例偏头痛的病人，占门诊量的1/3。”管朝红说。

对于这类病人治疗，管朝红说，有些病人疼痛只会持续几十秒或几分钟，便会自行缓解，那么就不需要治疗；但有些严重的患者会持续4至6小时，甚至一整天，或是频繁发作的，那么需要进行药物治疗。

此外，她建议，该类病人一定要改变生活方式，比如因为吃冰淇淋、可乐或是咖啡等引发头痛的，一定要少吃这些食物，最好不吃，平时还要多注意休息。