很多小伙伴有在微博上私信问我蛮多问题，比如：
所以今天就揭晓一下让我工作和生活有条不紊的诀窍哦！
在很多手帐Er痴迷于手帐的拼贴和各种手绘时，我却很喜欢列各种LIST，to do list, shopping list, Dream list 等等，因为我是一个非常喜欢将梦想可视化，实实在在写在手帐上的。
我的生活和工作上分别是分两个手帐本：
将自己生活和工作的模块清晰地分开的最大好处是，
可以让我们在工作时专注于工作，在生活时专注于成长。
当然，还需要看工作的性质以及个人对工作和生活的定义。
由于我是乐于在工作中娱乐，在生活中成长的那一类人，所以工作时间也被我定义为成长时间，因此两者的区别除了是处理的事项不同以外，别无其他。
首先，要明确利用工作手帐的目的是什么？
①
计划一天的工作任务
②
防止被打断工作后，遗忘重要事情
③
便于回顾自己的工作进度
每个人的工作都应该离不开电脑，因此我总结了自己打开电脑后的一系列动作：
STEP 1
：把今天最重要的3-4件事写在sticky notes的页面上，如下：
考虑到工作上的隐私，
所以就具体事项就不列出了
Sticky Note
是一个记录和提醒的电子便条工具软件的桌面小工具，能像桌面便条那样“贴”在你的桌面上。
软件可以设置便条平时处于隐藏状态，然后在指定时间跳出提醒。
Sticky Note 所在位置
STEP 2：
用时间分割法/番茄工作法等方法，列出今天的时间表。
STEP 3：
下班后回顾今天一天的工作，早上计划的事情是否都完成了。临时有处理哪些事情，进度如何，都可以在工作手帐上罗列。
但是这个Sticky Note是每经过一天就可以删掉，一般我会保留一周，便于每周写工作总结时回顾，如果需要做月总结的话，还需要将这些电子的信息转移到自己的工作手帐本上。
所以，在工作的时候，
我还会与纸质的工作手帐结合进行记录。
因此，还需要总结可用纸质手帐的情况有哪几种：
①
和团队开会时
②
整理工作顺序思路时
③
公司内部分享时
①
罗列要做的事情，标注重要紧急程度
②
将要做的事情细节化，具体到人、事、物
③
将deadline设定好，deadline一定要提前
④
完成后用黄色荧光笔进行勾选
（逻辑是层层递进的）
在一天工作下来后，整个版面就已经填满了，但是务必做到逻辑清晰，
不求让别人能够看懂，至少要做到自己的回顾自己的工作任务时，依旧清晰明了。
这才是真正发挥工作手帐价值的地方。
一般来说，普通人在工作内的8小时让大脑快速地转动着，它会像电池一样，稍稍有些Low battery.
所以对于注重拥有工作和生活中快速切换能力的我来说，下班后给自己的精神和身体充电是极其重要的事情。
接下来主要会从日程管理、梦想管理、情绪管理以及灵感收藏地等四个部分和大家介绍，也让大家能够在工作8小时外，拥有更加精彩的生活。
每个月我都会给自己设定不一样的closing time, 以上一个月的为例：
① 学习乌克丽丽1h
② 健身1h
③ 阅读1h
很幸运的，公司周围都是充满着浓郁的学习氛围的，同时上下班的学习时间总和也有2h.
所以对于大脑的滋养所耗费的时间是非常足够的。因此设定好的计划就只剩健身和学习乐器需要回家后才能实践。
所以日常的日程手帐的步骤如下：
STEP 1：先排版好今天想要写的样式，一般我是一个月换一两次
STEP 2：计划好今天要在健身房练习的项目
STEP 3：挑选好要学习的乌克丽丽曲目
STEP 4：完成后，用不同颜色的笔打勾，即可
