舌苔总是又白又厚，是不是身体出了什么问题？

提问者

医生，我 22 岁，舌头上经常有舌苔，白色的或者黄色的，而且很厚，经常流口水。请问医生这是怎么回事？

何剑亮

您好，舌苔厚反映的其实是口腔卫生问题。

照一下镜子，十个人有七八个能看到舌头上覆盖着一层淡白色的物质，这就是我们常听到的「舌苔」。

舌苔就像一层衣服一样覆盖在舌头表面，它的成分比较复杂，主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。

说大白话一点，舌苔就像是我们舌头上的「头皮屑」，它主要跟人的新陈代谢有关，并不表示你有什么异常，不用太担心了。

但留着它们也不是什么好事，不仅会造成口臭，还可能成为有害菌的温床，所以刷牙结束后别忘了刷一下舌头。

另外，用漱口水也会有帮助的。