对家人最好的爱，不是钱，而是……

01

我妈最近查出了高血压，在家上蹿下跳不肯吃药。

大概是有一种说法，如果吃上高血压的药，那么这辈子可能都要离不开了。

我妈说，我还能坚持，如果实在不行了，我会吃药的。

我妈今年66岁，她是35岁那年生的我，所以从小到大，我父母去开家长会，总是家长中最年老的那一个。

成年之后，就有一种感觉，父母总是刻意地维持着自己的健康形象，却不知道好好爱惜自己。哪怕我买些什么滋补的，他们也会放起来，不吃，他们因为害怕让女儿担心，而有一种不服输的精神，甚至也对自己的健康开起了玩笑。

后来我跟母亲开始吵架，母亲说，我还年轻，没必要吃药。当然，也根本不希望打扰到你们，让你们太担心。

我说，你已经66岁了，我想提醒你，你要珍惜健康。一旦把自己的健康毁了，不是吃药就能了事的。

“而我，也真的希望，你们能陪我走得更久一点。”

我想起一句话：对家人最好的爱，是珍惜自己的健康，一起走一路。

02

失去健康前，我们每个人总觉得自己还是很健康的，总觉得那些奄奄一息的岁月离自己很远，总觉得电视里那些病床里的人不会成为下一个自己。

年轻人觉得自己还年轻，喜欢熬夜，有时并不是因为真的有事，而是习惯；

中年人也觉得年老是很远的事，有一点小病小痛，就随之而去；

步入老年之后，还是觉得生病离自己很远，甚至于觉得所谓癌症也不过是危言耸听。

而 你今天所有对自己身体的重视，岁月都会给你。

但我始终觉得，这些都不是最重要的，我们为了自己拼命，也要让家人看到我们好好地活着。

03

说一个我身边的故事，就是我奶奶。

我在很多文章中写过我奶奶，她年轻的时候月子里中风，后来看了很多医生，才把病治好。这之后也一直病怏怏的，奶奶经常戏说自己是久病成医，她对很多药早已了如指掌。

后来60多岁的时候，因为胆不好，直接把胆去掉了。其他诸如胃功能，也非常弱。

其实，很多人并不看好我奶奶的身体，甚至她自己也不看好自己。

印象中，我十来岁的时候，奶奶总是跟我说，让我一定要考上大学。顺便后面跟一句，你考上大学的那一天，我可能就不在了，但我会为你高兴啊。

奶奶进过几次急救室，她总是羸弱，却还是死撑，家里上上下下打点，操心家里的所有事。哪怕很多时候，我爷爷真的算得上一个称职的男人，我父亲也是孝顺的儿子，她还是放心不下所有的事。省吃俭用，不肯吃药。

一直到最厉害的一次，下发了“病危通知书”，后来手术成功了，奶奶忽然有一种自己捡回了一条命的感觉，开始保重自己的身体。

经常有人问她有什么秘方吗？她的秘诀很简单，两个字“重视”。

她不吃什么保健品，她就是遵医嘱吃药，然后在生活上好好打理自己。

每个早上7点左右起床，把前一夜的红枣加枸杞当药吃，一碗粥加小菜。饭后吃药。

上午出去散步，和邻居唠嗑，或是别家人来我家串门。

中午的饭菜，也是少油腻。因为奶奶胆已经去掉，所以基本不再碰肥肉。

中午过后雷打不动午休，下午和爷爷一起在家看电视，天气好的话，就去逛逛超市。

晚上吃完晚饭，散步+看电视。