L小姐最近比较烦闷，原因跟她身边的两个朋友AB有关。
朋友A经常在三更半夜的时候给她打电话抱怨自己的各种事情，比如，工作不顺利，男友对她不好。
更过分的是，有时L小姐因工作太忙或做别的事情，没有接她的电话，晚一点再打过去的时候，朋友A就开始抱怨，“为什么你不接我电话，你是不是不想听我讲话。”
往往L小姐嘴上会极力否认，解释，然后把话题引到朋友A的烦心事上。
L小姐笑称，她是朋友A人生大事的重要见证者。
不仅如此，每次，朋友A还会不断地用同一种方式向L小姐讨要东西。
通常，她不会直接向L小姐要，而是用较为婉转的方式，夸赞这个东西很漂亮等等。L小姐又是一个大方的人，对朋友相当热情。所以，在看到朋友A羡慕和渴望的眼神时，L小姐会不自然地说：“既然你这么喜欢，那就送你了。”
朋友B跟朋友A较为类似，一旦在工作和家庭上受了委屈，都会来找L小姐吐槽，因此，她觉得她一直在做类似心理咨询师的工作。
虽然L小姐表面上在倾听，安慰他们，但内心恨恨的想，
为什么他们两个都丝毫不顾及我的感受，拼命倒垃圾给我，而且，总是在失意的时候想起我，难道我长着一张‘免费义务吐槽’的脸吗？更可气的是，如果我生活中遇到了难题，想请他们帮助时，他们两个没有一个人愿意伸出援助之手，真是心寒，他们简直太不够意思了。
有一次，L小姐正跟男友约会，两人很高兴地吃着浪漫的烛光晚餐。突然，朋友一个电话打过来，哭的很伤心。
L小姐一听哭声，想拒绝的话又被咽了回去。
以至于，她男友都有点忍受不了，“你好像他们两个人的妈。”
每个人都有自己的忍耐限度。有次，L小姐真的生气了，跟对方撂了很多狠话。对方听后，消停了几日，但也只是几日而已。
之后，他们又充满委屈得找L小姐聊自己的事情，这激发起了L小姐的愧疚感，觉得自己不该说狠话，他们也是有苦衷的。
L小姐跟朋友AB是4年的大学同学，工作3年后仍有联系，也就是说，至今为止，他们三个已有7年的交情了。
最后，L小姐找到了我，
“我已经快被他们两个逼疯了，为什么我身边有这样的朋友？”
L小姐问这个问题的时候，我们并不是咨询师和来访者的关系，就像朋友一样聊天。
于是，我给她讲了我自己刚做咨询师时的故事。
那时，我做咨询师约一年多，一年后，我的朋友变得多了起来。
很多人请我吃饭，找我聊天。
说实话，那时候，我蛮开心的。他们来找我，说明我懂得比他们多，所以，我也很耐心地听他们讲烦心事，偶尔帮他们出出主意。
当我给出的主意被朋友们认同时，内心感受特别好。
这种情形持续了2,3个月。
那段时间，我发现自己消耗的特别厉害。所以，跟十几个朋友吃饭后，我问了自己一个问题：我到底在做什么？
因为，每次朋友请我吃饭的时候，我都觉得那餐饭吃的很辛苦。尽管饭桌上的美食很多，我也很爱吃，但在吃的过程中，我都要听对方的烦心事，没办法安心地享受一顿美食。
这样，就有点复杂了。
如果这是一场饭局，可我又没办法像正常朋友聚餐那样，轻松地吃吃喝喝说说笑笑。如果这是一个心理咨询，可我又没办法集中精力，全心全意地对待对方。
这到底是一场饭局？还是一个咨询？
事实上，心理咨询师特别需要拥有独处的时间休息，去做一些自己喜欢的事情。
这件事，我跟我当时的督导师讨论过。
督导师
如果你想获得这些，或许不一定要用这种方式。
当你在倾听别人的困惑时，难道你不觉得你是以一个心理咨询师的身份吗？而你的心理咨询是需要收费的。
我听后，楞了一下。
跟L小姐分享这个故事的时候，我跟她说，我愿做这件事，是有几个原因的。
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原因一：我感到自己被别人需要。
心理咨询师的身份给我带来的价值非常高。
当别人知道我是心理咨询师时，他们会较为容易地认同我。但是，他们认同的不是我这个人，而是我的身份，两者是有区别的。
而我作为人存在的时候，自我价值感并不是高。
所以，我需要用心理咨询师的身份来获得别人对我价值的认同，即使他们可能并不需要胡慎之这个人。
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原因二，作为刚跨入行业一年多的新手，我希望听到更多人的故事，积累更多的经验，得到一些我需要的东西。
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原因三，被人喜欢的感觉特别好，而且，这一点对我来说，蛮重要的。
每个人都有一个理想化的自己，我的理想化形象是：一个被人喜欢的人。
最重要的是，在被别人喜欢的同时，我也帮他们解决了困惑，同时，我能明显感到自己的能力越来越强了。这些感受和发现带给我对自己有一个非常好的确信，确信自己是不错的。
种种原因，让我做了这样一件事。
督导师继续跟我讨论，
老胡
说不上来......
可能我希望别人认为我是一个好人......
我在讨好别人，所以，我不会拒绝别人对我的邀请。
老胡
我从小就在扮演一个帮妈妈解决困难的人。
妈妈带我和弟弟两个孩子非常不容易，爸爸经常不在家，弟弟又经常生病。
只有在我帮妈妈做一些事情时，妈妈的脸上才会露出难得的笑容。
平常的状态，妈妈呈现出来的是焦虑的神情。
跟L小姐讲完这些，她似乎一下子明白了很多。
☟ 第一，她跟朋友AB在交往的过程中，也消耗了很多很多。
