【书单】这样的书，一年有三本就够了 | 青禾旅读

冰冰推荐的三本书

这本书讲的是人和人之间的关系，全跟说话有关，聊得来的就成为朋友、师徒、夫妻，聊不来的，甚至父子、母女也难拉在一个套里。可惜每句话都有很多不同的理解方法，由说话产生的误解无处不在。

我们，正是在这些误解中生活。许多我们以为是必然的，其实是偶然，许许多的偶然成就了我们的生活，所谓机缘，就是在合适的时间遇到了合适的人说了合适的话。然而说什么话跟心境有关、跟阅历有关、跟性情有关，所以偶然的，又是必然的。

在必然与偶然交织的网里生活，我们活的明白吗？糊涂吗？不好说。但生活，真的本就如此。

《ACT，就是这么简单》

作者：罗斯·哈里斯

这是一本写给心理治疗师的简明工作指南，描述典型的“接纳与承诺疗法”包含那些因素，是怎样的流程，没有过多的理论阐述，用简明、直接的方法，展示治疗的全景，如果有一些心理咨询基础，会很快看到“接纳与承诺”疗法的全貌。这一疗法对于我们如何应对痛苦和心理危机，真的是很有用。

我们系的一位教授说：ACT很有用，但真正能掌握其精髓的人不多。但作为一本心理自助读本来看，收获不少。
 

《谁会认错》

作者：阿伦森&塔夫里斯

为什么因为鸡毛蒜皮的事、口角会升级为一场战争？为什么朋友、夫妻会成为路人？社会心理学大家艾略特.艾伦森用实证研究告诉你，因为“认知失调”。

所谓“认知失调”正如乔治.奥威尔所说：“我们都会相信那些我们认为并不真实的事情，并且，当它们最终被证实是错误时，我们便会不顾一切地歪曲事实以表明我们是正确的。我们会理性地将这一过程无限地持续下去。”

用理性捍卫谬误，是生活中最大的陷阱，如果我们停止为自己辩护，我们的亲密关系，就还有机会。

晓颖推荐的三本书

《孩子的宇宙》

作者：河合準雄

我的女儿是有很多秘密的孩子，看了孩子的宇宙，我才知道因为每个人都想要独一无二，所以要有自己的秘密，每个人也都想要被重视和珍爱，所以也渴望通过分享秘密，增进彼此的亲密感，每个人也都有想要静静整理自己，悄悄长大的愿望，所以要在秘密中探寻可能性。

《叙事疗法》

作者：Martin Payne

一直被视为心理咨询中话语权较小，较为后现代的一支，但其实在实际中运用越来越广泛。

叙事疗法讲求，通过重新整理叙述自己的人生故事，而重新检视自己的生命经验，从而丰厚自己的生命，寻找自己忽视的其它解读，关注未来的可能性而不是过去的原因，从而产生真实地触动与行动。

《孩子没问题，大人有问题》

作者：五味太郎

我们和孩子之间一直在双向养育，我们觉得自己在养育孩子，其实是孩子也在一直养育我们的精神。放弃居高临下的上帝视角，放弃墨守成规的自大幻想，只有向孩子学习，我们才能知道怎样才能打破人生的条条框框，重新触摸到自己自由、有创造力、擅长换位思考的脉搏。

叶敏推荐的三本书

《活着为了讲述》

作者：加西亚·马尔克斯

我花了一年的时间读了很多作家自传，这一本给我留下最深刻的印象。有的作家生活经历简单得像一滩清水，却笔落惊风雨；有些作家的私生活比他的作品精彩得多。而马尔克斯的经历却是“恰到好处”，跟他的作品以及他在文学界的地位非常“般配”。读他的自传，跟读他的小说一样有酣畅淋漓的感觉，读完了却又会沉思良久。

“生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子”。读一个伟大小说家的灵魂独白，仿佛跟一个深刻而有趣的大师做密友，太值了。

《论语今读》

作者：李泽厚

一点也不晦涩枯燥的论语解析读本，从当代的美学、伦理视角去欣赏论语。其实关于论语，以及关于儒家的思想传承，我们国内不同的学者有不同的见解，自己多读一读形成自己的判断，会发现孔子离我们真的不远，而论语几乎已经根植在中国人的血液里。

这本书让我重新发现自己身上的儒家基因，同时也对我了解人、了解这个世界有很大的帮助。

《为未知而教，为未来而学》

作者：戴维·珀金斯

关于学习，不仅是为了孩子去了解，为了自己的继续成长也需要更深入去了解和研究。这本书颠覆了我以往对于“学习”这件事的很多认知。

可能对于教师或者学科的设计者、学校的管理者来说，这本书更有启发意义，但是对于一个普通的人或者普通的家长而言，这本书里所给的一些概念和方法，也是很实用的，可以融会贯通到自己的学习方法中，也让我更明白该如何给孩子打造一生的学习基础。

这是一份完全不权威的书单，来自于三位青禾特约主笔&讲师的私人推荐。读书并不是一件门槛很高的事情，实际上我们随时都可以开始，随时都可以受益。

愿你一直享受读书带来的愉快，愿书能带着你扬帆远航，而非给你带来困扰和焦虑。

顺便说一句，当当正在大促，想买书的赶快下手！