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用三个月的时间,让自己变得更好

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-03-14 17:53

正文

从十四岁开始发胖,从一百斤,到一百一十斤,再到一百二十斤……今年我二十岁,一百四十斤。


我胖了整整六年,从来都没真正瘦下来过,我梦想中的细胳膊、细腿、小蛮腰从来不曾在我身上出现。



我试过很多减肥方法,跑步,跳操,节食,过早不食,甚至绝食,然而都因为没坚持下来,而宣告失败。


我曾经绝食过一个星期,不吃任何东西只喝水,然后看着贴吧里的帖子,饿的时候就看,想着她们能成功我为什么不行。


到后来的时候我已经感觉不到饿了,但那个时候我感觉自己就像一具空壳,走路像踩在云上,浑身无力,抬起胳膊都费力,脸色蜡黄,每天除了上课就是躺在床上,幻想自己瘦下来的祥子。



那段时间确实瘦的很快,然而还是失败了,一个人不可能永远不吃东西,但一旦吃了东西,就会变得更胖,恢复饮食后,短短两个月就胖了二十斤。

所以我想告诉你们,不管什么时候,一定不要绝食,因为根本得不偿失。
 


而现在,我觉得是时候真正的改变了,变瘦,变美,变学霸,变得积极向上,一切都是可以通过努力做到的,不是吗?


在接下来的三个月内,戒掉坏习惯,养成好习惯,要瘦,就得瘦的建康,要学,就得学的进去,要变,就得变得更好。


我希望我能变得更好,我也坚信,我能变得更好。
美好的未来,我来了!





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