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6道夏日必备开胃菜,煮一煮拌一拌,三五分钟就上桌!

香哈菜谱  · 公众号  · 美食  · 2018-05-06 18:00

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五星大厨独家秘方

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天气越来越热, 人长时间待在高温环境下,体内水分会急速流失,人会出现燥热,口渴,头昏如果不即使预防还有可能出现中暑性休克。


所以夏季日常饮食应该多喝水,多吃蔬菜和水果,尽量避免高温暴晒。哈妹为你整 理了一些预防夏季中暑的食谱,可以参考试试哦~


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