前段时间在北京做《认知突围》的新书分享会，我邀请了一块听听的负责人糖糖作为嘉宾。
会后我们找了个地方聊天，当我们说起“工作状态”这个概念的时候，我们从身边的例子中总结了牛人的几个共性：
1.牛人大都工作生活不严格区分
以前有很多鸡汤书说，工作是工作，生活是生活，在生活的时候就该好好生活，别把工作带进来。
现在我们知道了这是不对的，如果一个人把8小时的工作时间给框死，那么显然，他在事实上浪费了很多时间。
因为一个人的深度工作时间和值得工作的机会在很多时候是不以你自己为转移的，有时候很有可能是在我们约定俗成的8小时之外。
如果一个人总纠结在这种小地方是不是吃亏，显然他会吃大亏，因为他的时间利用事实上是很没有性价比的。
2.牛人的工作时间往往都很长
有时候我们发现哪个人牛，会归咎于这个人的天赋好。其实天赋这种东西，常常是要靠大量的积累去挖掘的，这也就意味着，在某一领域投入的有效时间长短往往是一个重要指标。
如果一个人的工作时间是另一个人的两倍，不需几年，他的成就就会是另一个人的10倍，20倍，因为每一个机会的开启都是以“达成上一个成就”为条件的，初始慢的人，后面可能就步步慢。
因此牛人很可能在初始状态是跟你一样的人，但后来他的眼界为什么比你宽那么多，格局大那么多？因为他在一开始的有效投入时间比你多，而这个复利效应可能比金钱上要可怕得多，因为人符合某个机会的条件从而导致的进步很多时候是跳跃式的。
这些机会如果给你，你也能有差不多的轨迹，但你的“初始成就”够不上，就是没法开启。
3.牛人大都是任务制，重要事情在手可不吃不睡
我们把工作状态分为时间制和任务制两种，所谓的时间制，就是我今天干这个活，干到几点，到点就吃饭，到点就下班，到点就睡觉，至于是不是干完，我也管不了，干不完明天接着干。
而任务制则是这样的，做不完我就接着做，肚子不会饿，人不会困，一直到任务完成才发现自己没吃饭、没合眼，我们从健康角度不怎么推崇这样的工作状态，但这却几乎是牛人的共性。
专注是有红利的，当你长时间工作下去，你的各种思维链接就会在积累中爆发，而当你的注意力有一段时间离开过之后，虽然你能花一些时间续上，但那些若有似无的思维点肯定是找不回来了，而这些恰恰是灵感聚合的重要点。
不妨想想你以前在学生时代是怎么对待数学大题的，如果你是这一类人，又是以这样的态度去对待数学大题的，你的数学成绩一定差不了，工作同理。
4.牛人喜欢主动做让自己不爽的事
做让自己不爽的事听起来像自虐，其实是一种关于反脆弱的修行。
我常常说，我没有遇到什么困难的时候，因为我一直在自我制造困难，然后解决困难，我总是在很多人看来时机还没成熟的时候就去做一件事，然后投入全部将其做好。
所以还谈什么困难？明明是从来都没不困难过啊。
你再去看那些很牛的人，他们有个很明显的特点，很多时候都会主动选择把自己压榨到极限，就跟锻炼肌肉一样，力竭还得再做几个，肌肉就是这么长起来的。
很多时候人们说时间不够，精力不够，其实是对自己还不够狠。
有些读者说，这些特点我也知道啊，不对，你的不叫知道，你的叫不完全归纳，这两者有什么区别呢？
就算你有一个望远镜，监控着牛人们全部的工作和生活，也是你从牛人们的共性里找出一些相同的子集，这叫不完全归纳。
对于不完全归纳得出的结论，只能叫推测，推测的东西不能尽信，你自己在潜意识中很明白这一点，所以引发不了你的动力，这就是为什么很多人说“道理都懂，怎么就是做不到呢？”
很简单，因为你没懂。
蚂蚁私塾北京区合伙人韩先生昨天说，如果你对一件事99%确定，有1%有点模糊，在我看来，就不要骗自己说是不完全懂，更不要说你懂，这就是没懂。
因为没懂，因为不100%确定由此及彼的逻辑，人就是会有侥幸心理，而一旦产生“万一做了也不会成”的想法，“做不到”或者干脆就不去做，就是一件大概率的事了。
这也是我做“请辩”的其中一个初衷。
我们常常对自己没有自信，认为自己跟牛人之间差了十万八千里，从上面来看，你会发现，牛人也没有什么了不起的对不对？
要对自己有“能做好事情”的信心，前两天糖糖找我一起做一件事，要让10W人用一次小胜利，给自己一个交代。
文：糖糖
2017年还剩最后21天。
在某一刻，你失声惊呼：“没时间了！”
和你一样，我也想趁结束之前，给2017年的自己一个交代。
和你一样，我希望能把拖了很久而没有做的事做完。比如把买的课都学完，陪妈妈出去逛逛、把该读的书读了，炒掉老板，或者是结束应该早些结束的感情。
和你一样，我希望能从年底的重压中跳出来，整理一下几个月都没好好收拾的屋子，给自己认认真真削一个苹果吃， 去早就想要去的那个城市，或者只是下楼走一走，和生命中重要的人一起虚度时光。
很多文章都教我们，你呀快点完成年底的很多小目标，不论大小，2017也算是坚持到底了。
可真相是，我们就是提不起精神。
你不觉得这个世界已经鸡血值虚高了吗？
我们读完了那些爆款的鸡血10W＋，仍然不知所措。
年底了，别提自己的小目标 —— 永远有干不完的活，没有自己时间和空间。
生活的真相面前，每个人都处于隐隐的压制不高兴的状态，感觉自己变成一块石头， 闷在海底，不知道怎么透一口气。
真相是，别人家的助理都月薪5万了，我们还在纠结每天几点起床。
真相是，成长是痛苦的，最大的痛苦源自对自己当前处境的清楚认识，以及对目标遥远的真切感受。
盲目按照别人的方法削足适履，是不可能走下去的。学习的时候，最忌生搬硬套。即便我们都梦想着成为鸟儿，也不能忘了其实不是所有的鸟都会飞，鸵鸟也是鸟，但它不会飞——也不用飞。
这一年即将要过去了，我们并没有觉得自己做的非常好。那到底要怎么过？
使劲儿去过啊。
笑来老师说，成长中遇到的所有的问题，解决方案只有三件事儿：积累积累再积累；完成这三件事儿的前提也只有三个：耐心耐心再耐心。
先解决自己的生活，然后通过耐心和积累去寻找机会，同时不忘了自我成长，以便将来某一刻能够匹配那个机遇，这才是正途。
脸书首席运营官 Sheryl Sandberg 和哈佛心理学教授 Adam Grant 合写的新书《Option B》，聊到去年 Sheryl 的丈夫 Dave 突然离世后，她其实完全无法按照别人说的，乐观面对自己和这个世界。
她最难过的阶段，就总问 Adam 我要怎么办啊，到底怎么继续抚养我和 Dave 的两个孩子。
Adam 知道，“你会好起来的”这种话根本没用，就去找了很多心理学的临床证据。
他发现人生的 big moments 固然很重要，但是人的幸福感，其实是跟好事发生的频率相关，而不是好事的强度。
因为生命中偏偏不会有那么多高强度幸福感的 big moments ，所以你得让自己的每一天都安排满有幸福感的小事，增加你觉得幸福的频率。
他告诉Sheryl，小事是非常有意义的。
你要允许自己，从看一本书，收拾一次屋子，唱一首歌，背一个单词里，找到喜悦。
我们总以为实现了生命中发生那些惊天动地的大事，我们过的才有意义。
比如升职加薪，当上总经理，出任 CEO ，迎娶白富美，走向人生巅峰。
人的思维里容易有一个定式就是，如果我实现了某种人生的突破，熬过了当下的日子，人生就会美好一点吧。
可这些 big moments 的频率，毕竟太低了，如果你只想着这些，是开心不起来的。
除了改变自己，你也无法改变任何人。
接受这一点不积极，才是你真正积极的开始。
所以我们经常说的「做到」，不是让你 big moments 的期许来折磨自己。
其实人更多是从每天的寻常小事里，重新建立和这个世界的深刻联系的。
因为从小事里，每个普通人都能看到切实的、让人信服、有用的改变。
把每件小事都做好了，才构成大事的开始。
笑来老师28岁的时候，做出了一个艰难的、依然含混的，但却是主动的决定，那是他重生的起点，而后反复重生，都是幸亏有了那个决定。
其实很简单，就是：
想办法活在未来。
他在很艰难的情况下死活要那么做的原因在于，他看到了自己的未来。
决定以后，他只做一件非常简单的事：
提前成为未来的你。
2011 年年初，在他听说比特币之后，就开始认真研究，确认只要这个系统被一定程度的人数接受，那么它的价格不知道能涨到多少。他笃信这个逻辑推断出来的结果，就去买了，能买多少就买多少，无论这些年的涨跌有多么剧烈。
今天，单个比特币价格突破了14000美金。
2017年末，花一点时间，想象一下几年之后的你，你希望到那个时候，你自己是什么样子？然后，倒推回来，提前按照那个标准去学习、工作。
认认真真做好你的生命中的功课（Do your homework）。
多花点时间预演一下，多抬高一点点的标准，多做足一点点的功课，就这样，差异应该就一点点地积累形成了。
要对自己能够积累，保持坚定的信心。
因为我们也往往低估了自己适应这个世界的能力。
简单翻翻网易云音乐下面的评论，你会发现对别人来说，人生也是一场一个人的战争 ——
歌名：Lifeline
BunnyJehovah：
五年前我从日本来到中国，学习中文辛苦。
从池袋到厦门，其实很多麻烦。
小的时候患过のび太・ジャイアン症，
不造用中文怎么讲，
来到中国以后又确诊AIWS，
现在要回日本治疗了。
我用网易，用知乎，上a站，我喜欢这里
李永胜不是李永剩i：
我是一名偏侧肌肉萎缩患者，我想活下去
歌名：It Is Well (Live)
JustwaterPlease：
2015年元旦之前，妈妈告诉我爸爸进了监狱，
欠了很多债，房子有可能保不住，
奶奶听到消息病倒，
妈妈也因为身体健康原因进了两次医院，
家里的房子上面被要债的人喷满了字。。。
现在是2016元旦的前夕，
我还了一半的债，
房子暂时保住，
妈妈和奶奶也慢慢变好。
我的灵魂一切都好
歌名：It's My Life
希希呀希希：
大学过的最辛苦的时候，和妹妹在金凤呈祥打工，
每天这首歌都要听几十遍，听了一个多月。
结果就是已经刻到骨子里了，
也不是觉得多好听，
但每次听到，都会发呆，
想起以前一天打两份工，
吃一星期白水挂面的日子。
更提醒我要对妹妹好。
这首歌，这辈子忘不了
歌名：It Is Well (Live)
JustwaterPlease：
2015年元旦之前，妈妈告诉我爸爸进了监狱，
欠了很多债，房子有可能保不住，
奶奶听到消息病倒，
妈妈也因为身体健康原因进了两次医院，
家里的房子上面被要债的人喷满了字。。。
现在是2016元旦的前夕，
我还了一半的债，
房子暂时保住，
妈妈和奶奶也慢慢变好。
我的灵魂一切都好
他们都是从世界末日逐渐走出来的人，才能写出这样的话。
去尽可能地应对，也是为了自己能对自己说一句，I‘ve done everything I could。
关键是如何做好生命中的功课？
人生是马拉松，胜者不一定是跑得最快的，但一定是用正确的方法坚持到底的。
我们想了很久很久，究竟对每个普通人来说，什么才是“用正确的方法做正确的事情”。
