女大学生为何纷纷身体酸痛？
男生们又为何群聚一团，咬牙切齿、表情狰狞？
操场上这些不寻常的画面背后
究竟藏着什么样的阴谋？
没错，令人闻风丧胆的体测又来了。
以下是2017届体测吐槽大会空间、朋友圈分会场为我们发回的实时报道：
塑料姐妹情谊在体测面前崩塌的一干二净
世界上最远的距离，就是我离跳远及格线只差2厘米
大一小萌新太天真了
体测成绩只会一年更比一年差
既然大家都谈体测色变，那么珞珞今天就祭出自己的毕生所学，为大家提供一些体测得高分的独门绝技（hu shuo ba dao）
立定跳远——愤怒转移法
具体方法：
提前将高数教材（可根据本人情况适当替换）
放在2m处，
起跳前在脑海中充分想象高数带给你的痛苦，
并将这种痛苦转换为腿部的力量。
此时你会感觉一股神秘力量
从地心源源不断地向上传递，
促使你奋力一跃，一脚踩烂高数教材
从今以后跳远2m不是梦
引体向上——死缠烂打法
具体方法：
奋力将自己拉上单杠，此时迅速转换姿势，
双手双脚抱住单杠，并大声向老师威胁，
不记及格分不下来。
切记：此方法关键在于耐力持久，
且需具备坚定的及格决心和誓与老师耗到底的勇气。
同学，你是中央戏精学院毕业的吗
仰卧起坐——相依为命法
具体方法：
作为所有体测项目中最水的一项，
仰卧起坐可谓是最考验同学感情了。
你需要做的是环视一周，
并挑选出看上去最面善最好说话的女同学，
晓之以理动之以情，然后达成某种秘密的协定：
即两个人在给对方报成绩时多报十个
大家好才是真的好
50m——神庙逃亡法
具体做法：
在跑出去的一刹那想象一群恶犬在身后追赶你，
你必须用尽毕生力量去奔跑，
因为一旦放慢速度就会坠入万劫不复的深渊。
必要时可以录好一段狗叫放在手机里，
戴上耳机好好享受。
采用这种方法，跑进7秒也不是不可能的哟。
身高体重——迷之自信法
具体做法：
在站上身高体重秤的一刹那，
你，就是世界的中心，万众瞩目的焦点。
扬起你高昂的头颅，
像一只骄傲的小天鹅一样伸长脖子，
然后你就有1m6了
至于体重嘛 ..
自己心里没点数吗？
肺活量——模仿邓紫棋法
具体做法：
只要把嘴嘟的像邓紫棋一样大，
再可劲儿吹，就完全OK的，分分钟4000+
全都是泡沫~
坐位体前屈——毛裤大法好
具体做法：
只要你穿一条秋裤，一条棉裤，一条毛裤
将你的腿包裹的严严实实，
这样弯腿就完全看不出来了
然而这并不能掩盖你腿粗的事实
tips:一定一定要穿易于穿脱的鞋！不然你将达成数十人围观你脱鞋穿鞋的成就..
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800/1000m——随缘
命里无时莫强求
以上，就是珞珞呕心沥血总结的体测高分宝典
亲测
无效。
好了~扯了这么多闲话，珞珞现在要给大家带来一些关于体测的重要信息啦（这次是真的）
Q:怎样查询体测成绩？
A:登录珞珈体育网（戳阅读原文）➡️进入首页后点击“进入用户中心”
➡️点击左侧菜单栏“查看测试成绩” 然后就可以看到成绩啦～
体测成绩一般在体测结束后一个月左右会放在网上，具体情况大家可以等学校体育部的通知
Q:体测成绩如何计算？
A: 每学年的体测成绩=体重指数（BMI）×15%+肺活量×15%+50米×20%+坐位体前屈×10%+立定跳远×10%+引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）×10%+长跑（男1000米/女800米）×20%+附加分
大学四年总的体测成绩=大四成绩×50%+其他学年平均得分×50%
（下表为各项目国家标准参考评分值）
最后希望每个看完这篇推送的同学都能活过体测
取得好成绩（不存在的）
文案 | 江语蒙
编辑排版 | 江语蒙
审核 | 陈琼琪 齐铭心
表情包来源于网络
体测相关资料来源于珞珈体育网
