专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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舌尖上的无锡菜,我的家乡味道

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2017-01-26 18:44

正文

年是中国人最重要的节日。


大年三十前,大家从世界各地赶回家,目的很简单,就是为了跟全家人吃上一顿可口的团圆饭,再见见几位老朋友,顺便给一年忙忙碌碌的自己放放假,轻松一下。


我是江苏无锡人,有三道家乡菜,是我不管走到哪里都心心念念的味道。


就着美酒佳肴,大家围坐在一起,谈谈家事或心事,甚是舒心。




1

太 湖 三 白


01

银鱼、白虾、白鱼号称太湖三白

是江苏省无锡市地方特色招牌菜系。

这道菜特别讲究食材的新鲜度。

以清蒸白灼为主,注重食材的原味。故吃这道菜最适合在水边或穿上烹制。


做法


1、臭豆腐切成小块,垫沙锅底。


2、白鱼批片,白虾、银鱼整齐摆放在臭豆腐上,加入鸡汤、绍酒上中火煲制。


3、再加精盐、味精调味,撒上胡椒粉即可。





2

梁 溪 脆 鳝



02

梁溪脆鳝,又名无锡脆鳝。


梁溪是流经无锡市的一条重要河流。


梁溪脆鳝由鳝丝经两次油炸而成,外观酱褐色,乌光发亮,口味甜中带成,松脆适口,即使保存几天,也不致发软。


口感松脆、味浓汁酸。


相传此菜系太平天国时期,惠山直街一姓朱的油货摊主发明流传下来的。


做法


1. 锅内清水烧沸,加盐、香醋、葱姜,投入活长鱼,速加盖,煮至鱼嘴张开,捞入清水中漂清。鱼腹朝里放案板上,左手捏住鱼头,右手持竹片从长鱼下巴处插入,沿脊骨直划至尾,再沿脊骨两侧划下整条鳝肉,洗净沥水,锅置旺火烧热,舀入豆油烧至七成热(约175℃)时,放入鳝鱼肉炸3分钟捞出,待油温升至八成热(约200℃)时,再放入鱼肉复炸4分钟,炸至松脆捞出。


2. 另用锅放少许油,加入葱姜末煸香,加绍酒,酱油、白糖、烧沸成卤汁,放入炸脆的鳝鱼肉颠翻,淋芝麻油,起锅装盘,撒上姜丝即成。





3

无 锡 酱 排 骨



03

爱吃排骨的人,一定要尝尝无锡酱排骨。

色泽酱红,肉质酥烂,骨香浓郁,汁浓味鲜,咸中带甜,充分体现了无锡菜肴的基本风味。


无锡酱排骨和无锡清水油面筋、惠山泥阿福并列为无锡三大名产,驰名中外。


无锡酱排骨的烹制十分讲究:


一是选料精,需取三夹精的草排为原料。这种草排,一头猪身上只有七八斤,它的特点是肉质细嫩。


二是作料要好,需要用黄豆酱油,绵白糖,老廒黄酒,还有葱、姜、茴香、丁香、肉桂等烹调。


三是操作要严,一百斤生的肉骨头,要加酱油十二斤,白糖三斤,黄酒三斤,用文火烧两个小时。


【做法】


1. 小排骨一斤,切成小段,开水(放姜2片和料酒)去血沫后盛出沥干水待用。


2. 2大勺番茄沙司、2大勺红糖、1勺老抽、1勺生抽调制成秘制酱料待用。


3. 热锅放油,下八角炸出香味。


4. 放葱段(1棵)、姜片(3片)炒香。


5. 放入排骨,翻炒至排骨两面金黄。


6. 倒入开水,埋过排骨。

 

7. 倒入秘制酱料(番茄沙司、红糖、老抽、生抽调制),加入桂皮。

 

8. 水开后撇去浮沫,改小火炖40分钟。

 

9. 最后大火收汁,撒上白芝麻出锅。



这三道美味菜肴


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