戒邪Y的关键是断除意Y

一、戒邪Y的关键是断除意Y

我们这一辈子会误入邪Y歧途，表面上看有很多偶然因素：或受不良信息，或受累于恶友误导，或小时偶然的一次机缘学会邪Y。但是实际上这背后有很深的原因。

简单的说，我们无始以来心田里面，播下了邪Y的种子，今生遇到一些外面的恶缘，种子成熟了，才有邪思Y行，而今天这个邪Y的思想行为，又会为以后(乃至后世)的埋下长长的祸患，如此循环往复，延绵不绝。(因为本人水平有限，加之读者的思想背景各异，恕不展开论述)

总之一句话，邪Y是我们内心深处的一个埋藏很久的习气，现在长成了参天大树，根深蒂固。邪Y的根本起于心，戒邪Y的根本是断除意Y，化解我们长久以来的习气，但这绝对不是一件容易的事情，需要借助多种力量。

二、如何断除意Y?——在“心地”上多做文章

邪Y起于心，就让它灭于心吧!

很多戒邪Y的师兄，屡戒屡败，究其原因，邪行易止，心瘾难除，意Y难戒。俗话说，心病还需心药医，对于断除意Y，很多前辈给出过“药方”，我给出的方法就是以彼之道还施彼身。邪Y起于心，就让它灭于心吧。我们多在“心地”上做文章，拨除Y心。

1、反复思维、串习邪Y的危害

有位戒友说“没有锥心之痛，哪有刻骨之力”，明知是D药，你还会吃么?我们对邪Y的危害认识不足，经历还不够凄惨，摔得不够重，所以决心才坚定，戒邪Y的过程才反复无常。

方法：多上戒S部落，戒S群看看别人的故事，对照自己的生活经历，仔细体会思维一下邪Y的危害。无数人的泣血经历说明了邪Y的可怕，不要心存侥幸，因G没有例外。

以前有戒友看过很多前辈的血泪文章之后，自己写一段话，反复提醒自己：

“一定要戒L，因为你L掉的不仅仅是身体的精华，你还L掉了自己的健康，L掉了精气神，L掉了帅气美貌、形象气质，你L掉的是聪明才智，学业前程，威望尊严，美好姻缘，终生幸福，富贵财运，贵人运，事业运，L掉了一生福报，一L万事衰，将来等待你的是一堆渣渣的人生。”

这其实就是一种反复的串习，不断强化自己对邪Y危害的敏感度，让邪Y害人的思想深入自心，成为一种下意识的反应。

2、在心里播下断除邪Y的种子，充分认识了邪Y的危害后，古语说“人有善愿，天必从之”。

简单的说，如果你有一个Y邪的思想在心田，遇到相应的外部环境就会有邪Y的行为和恶果。同理，只要你真诚发了善愿，不管过程多么艰辛难行，将来也会成熟结出善果。

只要你真心断除邪Y，各种资源都会流向你，那些能帮助你的人会在生活中出现，你会“突然”遇见各种改变你的机缘。大家还记得周恩来总理“为**崛起而读书”的故事吧，除了有时势造英雄，个人生活际遇的原因外，愿力的作用也是不可忽视的。

发善愿的作用，大家可以去观察生活中的人事，慢慢实践体会吧。

3、为心田注入正能量

我们之前各种忏悔：自渎、意Y等等，这些虽然已经过去了，但是在我们身心上留下了很多印记。邪Y对我们心灵的腐蚀和伤害是致命的，往往会留下很多负面的信息、痕迹、磁场。这些负面的东西如果不从心里彻底清除，终有一日会渣泛起，祸害人生。

怎样才能彻底抹去邪Y对我们心理造成的伤痕呢?答案是为心田注入正能量。

为心田注入正能量的方法很多：

(1)运动。坚持运动不仅可以强身健体，还能加强人的正气，愉悦身心，由外而内的改变自己的心理状况。

(2)朋友和家人的密切联系。在亲情和友情的帮助下，人也会变得开朗，心里轻松愉悦，这是毋庸置疑的。

(3)素食。素食令人神清气爽，可使得戒邪Y变得顺利，已被无数人证实。