这部电影把我看哭了

赛门喵Simon · 公众号 · 英语 · 2021-02-07 12:28

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每次拖延症发作的时候，我就想起《心灵奇旅》里鱼和大海的故事：小鱼说，我想要寻找大海。年长的老鱼说，你就生活在大海里啊。小鱼又说，可是，我周围都只是水啊，这不是海。 老鱼告诉他，你已经生活在大海了 。

像我一样的重度拖延症患者，其实在最深的潜意识里，为行动力设置了一个时间节点，仿佛从这个节点开始，自己就会脱胎换骨焕然一新，变得勤奋、积极和阳光，理想的生活就会开始，一切困难就会迎刃而解，人生从此充满意义。

电影中的Joe也是一样，他以为只要登上那个梦寐以求的舞台，人生从此就会翻天覆地。但是当他演出完成后，并没有感受到想象中的兴奋，也没有获得人生的改变。他梦想中那个成功的音乐家的生活，其实和现在普通人的生活没什么分别，只是他置身其中而不自知，就像身处大海中的小鱼，没有所谓尚未开始的成功生活，生活其实早就开始了。

拖延症患者的症结就在这里，总是幻想着一个尚未开始的精彩生活。换个角度说，我们何尝不是用这个做借口，来逃离真正的生活呢。这部电影之所以如此打动我，就在于让我明白， 现实中没有一个尚未开始的生活，当下的你已经在生活本身中了 。

平时，为了改变拖延，尝试过很多办法，打鸡血、时间管理、强迫自己，最后的结果往往都是“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”，后来渐渐意识到， 自律根本就是无法维持的事情 。那种一辈子都很“自律”的人根本不知道“自律”的存在，每天歇斯底里高喊“自律”的人根本坚持不了多久。

自律的人首先应该是自由的，是一种内心的选择，而非来自外在的压力。 鸡汤看多了，往往会产生很多自责，躺在沙发看电视时会觉得自己是“废柴”，嘴里吃着炸鸡啤酒时想到的是体重秤上的数字，这都会让人焦虑和自我怀疑。这种来自外界的压力有时候确实会让一个人变得“自律”，但是外力早晚会消失，“自律”也就随之崩塌了。

我太习惯把自己拆解成一个“自律的我”和“不自律的我”，无时无刻都想逃离那个不自律的自己，这种对立就像那条想要寻找大海的小鱼，明明已经身处其中而不自知。在寻求“自律”中陷入执念，反反复复地自我否定，总是在问自己“为什么不去工作学习？”，总是处于连绵的焦虑中，丧失了好好生活的能力。

这部电影让我明白，压根根本不存在“自律的我”还是“不自律的我”，其实这两种人格都是自己。无论是颓废还是积极，那都是自己，也都是生活本身，也就毫无对立的必要。我永远都是现在的自己，我选择看书学习、健身锻炼，并非要逃离现在的自己，也不是为了追求更好的自己，没有人逼我做任何事，我只是弄明白了一件事：享受当下的每一分每一秒，享受做自己的乐趣，享受沉浸于做事的快乐。

至于这样的人生是不是“自律”或更好的，我不再关心。当我卸下了对自我的束缚时，反而能更坦然地走向书桌了。

PS：我知道，我会更新英语帖子的。：）

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