短文 || 不要让忙碌成为生活方式（007第112篇）

正文

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都市里的生活，白天看到的是忙于在路上的人群，忙于去工作，晚上华灯初上灯红酒绿，人们又忙于去娱乐。

这几天，我行走于都市，有时想，当时间能把握在自己手中时，无谓于赶不赶时间，自在自律自由都是自己决定的事。

现实社会的“忙”，往往建立在牺牲正常生活规律的基础上，年轻时透支健康还可以扛着。中年后呢？透支的健康，难道不用还吗？

现在亚健康的中年人越来越多，其实就是年轻时造的因。我也是如此过来的人，正在为年轻时的无知与忙碌买单。

希望年轻人能更多的按正常规律生活，多学习健康的生活常识，避免无谓的损耗，为以后种下因，而在去承受疾病的果。