如何缓解成人初显期的冲突?
1. Follow your heart
这句话听起来很俗套,但可能会是应对成人初显期冲突的有效方式。
杏仁核在我们的大脑中负责管理情绪。有一些研究显示,在我们大脑表层褶皱进化出来之前,很多决策都是由杏仁核进行的。
而当大脑表层褶皱进化出来之后,我们进行决策更多的是依靠理性系统。我们举棋不定,可能就是情绪系统跟理性系统之间的决策结果出现了冲突。
成人初显期做出的决定,通常会对自己的一生都有持续影响。在选择伴侣、事业的发展方向等问题上,如果听从情绪系统的解决方法,幸福感可能会更高。
2. 走点弯路也无妨
很多时候,我们都只想在正确的路上一条道走到黑,快速实现结果最大化,不允许自己有任何犯错的可能性。
要知道,没有人可以给你的人生写出正确答案,这就是一段不断试误的旅程,走点弯路也未尝不可。
你可能会觉得这是两个说了等于没说的建议,但放之四海皆准的冲突解决办法是不存在的。
而且,如果有一个人,指着一条路,对18-25岁时的我说:“这条路是正确的,遇到岔路走左边,就这么走下去,一定能成功。”
我会觉得那样的人生会很无趣吧。
想以《杀鹌鹑的少女》中的一段话作为结语:
当你老了,回顾一生,就会发觉:什么时候出国读书,什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚,其实都是命运的巨变。
只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯,你作出选择的那一日,在日记上,相当沉闷和平凡,当时还以为是生命中普通的一天。
参考文献
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