|
专栏名称: 壹季体能训练营
| 壹季体能训练营即综合体能健身；相对于传统的健美训练，更接近于自然的健身，在有效时间内更利于身体全面的锻炼，多样式的有氧无氧穿插式训练，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善，这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。 |
目录
相关文章推荐
|
练瑜伽 · 哪吒也不过是在拼爹 · 昨天 |
|
红古发布 · 每天坚持10分钟！这项“长寿运动”，比散步还简单 · 2 天前 |
|
练瑜伽 · 妻子每月收入7000给弟弟寄6000，离婚时 ... · 2 天前 |
|
练瑜伽 · 大S去世，汪小菲又发疯了... · 2 天前 |
|
练瑜伽 · 小米生态链品牌牙刷清仓！！原188，现89！ ... · 2 天前 |
推荐文章
|
|
练瑜伽 · 哪吒也不过是在拼爹 昨天 |
|
|
红古发布 · 每天坚持10分钟！这项“长寿运动”，比散步还简单 2 天前 |
|
|
练瑜伽 · 大S去世，汪小菲又发疯了... 2 天前 |
|
|
练瑜伽 · 小米生态链品牌牙刷清仓！！原188，现89！创新微摆技术，边震动边扫走牙缝脏东西 2 天前 |
|
亲仁书屋 · 能量有三个层级，你需要提升！ 7 年前 |
|
文摇 · 红包红包红包红包红包红包红包红包红包红包红包有毒啊啊啊啊啊啊啊啊 7 年前 |
|
车云 · 3D打印如此流行，汽车制造会就此颠覆吗？ 7 年前 |
|
娱乐资本论 · 除了完整版《芳华》，国际化的平遥电影节还有哪些卧虎藏龙电影名单？ 7 年前 |
