一颗、两颗、三颗……小乳牙一颗颗萌出给我们带来了不少惊喜，当然，这个时候宝宝牙齿的健康护理问题也要提上日程哦！怎么保护好不容易长出来的小牙齿，选购合适的小牙刷、牙膏呢？有“选择恐惧症”的宝爸宝妈可以看过来啦！

宝宝 到三岁时，一般都已经有了二十个小牙。这时，吃完食物后残存在口腔里的小颗粒，很容易就钻到牙缝里不出来了。

保护，尽早开始

乳牙从萌出时起，就要做好清洁工作。如果有蛀牙会影响以后恒牙 的 健康。

每天刷两次牙

美国口腔医学会推荐我们每天刷牙两次，早晚各一次，宝宝也是如此。

早餐之前，晚上睡前，都需要把小牙齿刷干净。

刷牙时，要上下刷，里外都刷到，把牙缝里残存的食物小颗粒都清除出来。

宝宝是时候开始刷牙了，很多宝爸宝妈会冲着品牌、式样来给宝宝挑选牙刷。

正确的方法是要根据 乳牙长出的情况 ， 分年龄 选择不同的牙刷。

指套牙刷

材料为安全、无毒的硅胶，适合宝宝刚长出 1~2颗小牙 时使用（使用的时间为宝宝出生半年到一年之间）。

使用方法： 家长洗手后，把牙刷套在手指上帮宝宝清洁牙齿。它还有按摩牙龈的作用。

牙刷在首次使用之前要消毒，可以 放进沸水中煮一到两分钟 。

硅质固齿牙刷

也叫“训练牙刷”，适合宝宝在长出 2~3颗牙齿 时使用。

它的优点是有方便宝宝小手握持的牙刷柄，刷头弹性良好，软硬适中。

这种牙刷既能清洁牙齿上附着的食物残渣，还能按摩和保护牙床，出牙时期宝宝总想咬东西，这款牙刷就满足了宝宝这种需求。

尖型刷毛的硅质固齿牙刷

适合长出 8~11个牙齿 后使用。

硅质刷毛很柔软，不会擦伤宝宝娇嫩的齿龈，和上面所讲的训练牙刷一样，也有一个方便手握的刷柄，宝宝可以用它来 学习刷牙的技巧 。

建议：最好选择 配有安全环设计 的产品，防止宝宝掌握不好力度而入口 过深 。

儿童专用牙刷

宝宝的小乳牙长齐后，就可以使用儿童专用牙刷了。

刷头： 大小以相当于 四颗门牙的宽度 为宜，保证可以在小嘴巴里面转动灵活，刷到所有牙齿。

刷毛： 要经过 磨圆，软硬适中 。 太软起不到清洁作用，太硬会伤到牙龈、牙齿。

麻麻在买牙刷的时候，可以用手指压一下刷毛，手指有刺痛感说明刷毛过硬。刷毛可以来回弯曲自如，手指感到有一点痒，则说明软硬合适。

建议选择杜邦尼龙或德国进口螺旋丝刷毛。

刷柄： 要直，粗细、长短适中 ，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，便于孩子抓握。

电动牙刷

电动牙刷与手动牙刷各有利弊，学龄前儿童，最好在家长帮助下手动牙刷。 等到学龄后，再使用毛软、刷头小的一体式电动牙刷。

小牙刷的保养、更换

每次使用牙刷后，要用流动的水冲洗掉上面残存的牙膏、食物残渣。

注意：小牙刷没用多久就有分叉的现象，就说明宝宝在刷牙时太用力了。

跟大人一样，宝宝的小牙刷也要及时更换。如果牙刷毛出现弯曲，就得更换新牙刷了，周期大约为6~8个星期。

牙膏的选择

宝宝从萌出乳牙开始，就可以开始使用含氟牙膏和涂氟防止蛀牙了， 要注意的是给宝宝使用含氟牙膏， 要严格控制 剂量 。

3岁以内不会吐泡沫的宝宝，使用 米粒大小 的含氟牙膏。 3~6岁会吐泡沫的宝宝，使用 黄豆粒大小 的含氟牙膏。

有天然的水果味，刺激性小的牙膏，可以让宝宝对刷牙比较感兴趣。

漱口杯

宝宝的小漱口杯要选择质量过关，便于手持的，做要工精致，重量要轻，杯口处要圆滑防止划伤嘴唇。