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健康|辽阳男子患上焦虑症 就因为春节没人逼婚……

新北方  · 公众号  · 沈阳  · 2017-02-09 20:00

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每逢佳节被逼婚,

对于单身者来说过节被逼婚是在正常不过的了。

可要是你的父母过节的时候一反常态,

对让你结婚这事只字不提,

你是不是也觉得很奇怪?



过年父母没逼婚

准备好应对的词没用上

辽阳的蔺先生今年37岁了,在一家事业单位工作,深受领导和同事的信任,是大家公众的潜力股。可就是在个人感情方面,一直没有遇到合适人选。

 

从10年前开始,每逢除夕夜,父母都会在饭桌上许下愿望,“希望儿媳妇早日登门”。蔺先生常说自己还年轻,追求者排成排,“没有瞧上眼儿的,来年一定给你领回来。”去年除夕夜,蔺先生曾经向父母保证今年春节一定把女朋友领回来,可蔺先生再次食言了。

 


为了让父母安心,蔺先生早早就编好的应对词:“别人新给介绍一个女孩,微信都已经加上了,只是时间短还没见面呢”。可不成想父母压根就没提这茬。年夜饭的时候,父母端着碗筷,唇角微动,似乎又要唠叨一番,但谁也未提一个字。父母表情凝重,满桌的菜没怎么吃就早早下桌了。


年后工作身体发抖无法控制

蔺先生这才感觉到,自己不经意间的承诺早已伤害到了父母。这不单单是女朋友是否进家门的事了,是父母对儿子失去了信任,是一种无助。

 


看着父母老去的背影,蔺先生不住地自责,人生中最难熬的假期结束了,蔺先生开始上班了。几天来,蔺先生心里总是忐忑不安,感觉身体和工作都出了问题。大脑经常一片空白,同事刚刚说过的话,转瞬间他就忘到了脑后。坐在椅上,身体不由自主地抖动,“毫无原因的紧张,不安,自己无力控制。”蔺先生被同事强行拉到了医院看医生。


家人压力超过婚恋压力

辽阳市中心医院心理门诊主任贾秋梅医生诊断,“蔺先生的症状是情绪焦虑的表现”。贾医生解释,现实的反差让蔺先生突感不适进而发展为焦虑,蔺先生应学会在生活中放下姿态,乐观积极地结交朋友,“不需要进行药物治疗。”

 


贾医生表示,许多大龄青年由于自身条件优越,不愿意降低择偶标准,但年关却是最难迈的坎。来自家人的压力甚至超过婚姻本身带来的压力,需要调整心态,排除社会上的舆论影响,消除顾虑,用心相处,努力早日寻找到生活中的另一半。


什么是焦虑症?

从医学精神科上来说,焦虑症是一个诊断,它是属于精神障碍这个大的范畴中的一种。



焦虑症的危害

很多人觉得焦虑只是一种情绪问题,但我们也可以把身体看做是一个巨大的情绪表达的器官。当我们出现焦虑情绪时,身体也会表达这种不良的情绪,因为身体不会说话,所以身体会出现各种各样的不舒服,比如:头晕、头胀痛、手麻等等。

 


往往由焦虑引起的身体症状不是很精准,所以当我们去问他们具体哪里怎么不舒服时,很多人说不清楚,只是说感觉身体难受不舒服。还有一些常见的焦虑躯体症状:腹泻、消化不良、便秘等等,所以最开始就很可能去就诊其他的科室—消化内科,心脏科,呼吸科等,往往都是花了很多费用,做了很多检查都没有问题,最后才会考虑到是不是因为焦虑、抑郁等情绪的问题。


焦虑症的治疗

自我调节

当焦虑处于比较轻的时候,对工作和生活没有太大影响时,通过自我调节的方法就可以取得一个比较好的效果。比如:旅游、运动、瑜伽、冥想等等。可以让自己脱离焦虑的环境,彻底的放松下来。

 


心理治疗

如果通过自我调节无效,还没有很严重的情况,可以首先尝试心理治疗。有些人可以通过单独的心理治疗得到改善,有些人则需要配合药物治疗会有更好的效果。


春节你被逼婚了?

下方留言说说你的故事!


来源:新北方、辽沈晚报


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