过年要喝酒？这么做让你千杯不醉！

这么喝酒准能千杯不醉

明天就是年三十了，大家都准备好跟亲朋好友大喝三天了吗？😄喝酒莫贪杯，不想喝醉难受就赶紧看看，喝酒实用贴～

1.不空腹饮酒，因空腹时酒精吸收快，人很容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。 最好的预防方法是在喝酒前，先吃些油脂食物，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，防止酒精“渗透”胃黏膜。

2.酒精不要和碳酸饮料，如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3.饮酒后，尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的效果。

4.酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代谢。

5.酒后吃些容易消化的食物，比如一碗面条就非常好。还可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

6.饮酒过量要保证充足的睡眠。由于脱水会使盐分丢失，还会使自律神经平衡失调，引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。因此，最好能保证充足的睡眠，充分休息有助身体快速复原。

7.饮酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心血管疾病的患者，酒后先休息2个小时后再沐浴。

小编说： 喝酒莫贪杯，虽说亲友聚会让人开心，但也要控制饮酒，别伤身。再提醒一句：喝了酒不要开车～千万不要开车！

419年中国晋安帝司马德宗驾崩

1005年澶渊之盟

1115年金朝建立 阿骨打称皇帝

1132年南宋世界上使用火炮的最早记载

1918年苏联红军成立，立宪会议解散

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