话说，
在英国有个27岁的小伙子叫Danny Wagster，
是当地的一个健身教练。
看颜值就是一个普通的小伙子，
没什么特别！
看身材，Danny是一个穿衣有型的肌肉男，颜值不是太高，甚至可以说仍在人群里也找不到那种，但作为一名肌肉男，她的身材吸引着无数的女性。
然而就是这种身材，
Danny成为了英国有名的约妹达人，
在过去的十年里，从17岁开始，
他睡了大约2500个妹子，平均3天睡2个不重样的妹子...
Danny常常在外网上写出他的约P后感言：
“有一件事一些姑娘应该知道啊，我真不是看你，是看你后面那个呢”
“金发的姑娘技术比较厉害一点。”
“不要期待一个浪子的承若，他就是每天期待不同的那种人”
“今晚去赌场，希望有点好运，也许同时还可以培养一个除了找姑娘以外的爱好来”
Danny从17岁开始约人滚床单，
一滚就是十年，
算一下人生3/1的时间都用在床上了，
只走肾，不走心。
可以说是穿过花丛中，片叶不沾身。
Danny说：“我曾有一个女朋友，我们相处了2年，这也是我谈过最久的一个女朋友，但在一起两年里，我背着女朋友约过不下50个妹子。”
想必当时的女朋友知道了可能会阉了他吧。
Danny说自己是那种对性上瘾的人，
如果超过48小时不找姑娘，他会浑身难受，
加上他的身材受到很多姑娘的喜欢，
所以他就对姑娘们来者不拒了。
对于自己有这样的生活，
他表示受他爸爸的熏陶，
他的爸爸有过5个妻子和12个孩子。
不过他的母亲并不赞成他的生活方式，
但也拿他没有办法。
Danny对自己的这种生活倒是很满意，随时随地都可以找到愿意和他来一发的妹子，有一次在公园排队的时候他遇到一个姑娘，然后他们就在花园里啪啪啪了...
作为一个专业约妹达人，Danny可以随时随地在任何地点都啪，什么公厕、酒吧迪吧、有时候同时和2、3个妹子滚床单也是常事。
他表示大部分妹子都是在酒吧认识的，留下一个电话，然后基本上都是妹子主动给他打电话，Danny骄傲的说：“我有一个好身体，我的最高纪录是在一天内和4个不同的姑娘滚床单。
当然，约妹子也不是每一次都遇到美女。有时候他喝了酒，随便找一个妹子，结果第二天醒来一看，长得太丑，他就叫个车送姑娘回家，然后把人赶出去在外面等着。有一次遇到一个女的实在是太难看了，那个鼻子长得就像波音飞机一样，吓得他连滚带爬的跑了，连衣服都没来得及拿。
虽然阅女无数，Danny表示他特别不喜欢带T，但是会定期的做一些检查，至于约炮的姑娘身体会不会有什么毛病，他表示都是靠自己多年的经验来凭肉眼判断的。不过即使这样还是有大量的姑娘愿意和他滚床单，感觉这些姑娘也是没什么心肺。
因为他有不做安全措施的习惯，在过去一年，他让两个姑娘怀孕了，然后分别去做了流产。即使这样，他也没有丝毫愧疚感，他说，除非他可以遇到一个姑娘可以足够强大到驯服他，不然他可能将会一直这样生活下去。
Danny说：如果有女孩吸引我，那么我会不断地和她睡觉。我最多忍受两天没有性爱的日子，酒吧、公园、厕所、俱乐部都可以是我的战场。
相信大家都看出来了，在过去的十年里，Danny大约睡了2500个姑娘...平均3天睡2个。有着如此强大的能力，与他在健身房的锻炼是密不可分的。或许他的格言是：No Pain No F**K ！当然，这是一个健身人群中的反面教材。
Danny说，我平时夜生活消耗很大，我在训练上的强度很高，所以我非常注重饮食和休息。
据Danny说：我最喜欢的健身动作就是深蹲，这可以让我的雄性激素源源不断的分泌，一方面可以促进肌肉合成，另一方面可以强化我的能力。
好吧，这是一个健身人群中的反面教材，也可以说是一个渣男的故事。但是从中可以从中提取到有用的知识就是练腿真的可以提高啪啪能力！而且2500个妹子，3分之1 都在床上，身体真够棒棒哒！
所以说没双好腿好想越 P？
我看你也只有心无力罢了！
原来练腿才是约P不腿软的秘密武器！
腿部训练是突破瓶颈的秘密武器
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很多健身的朋友在遇到瓶颈期的时候，
都是靠加强腿部肌肉的训练来突破瓶颈期。
比如体重、肌肉围度不增长等，
都可以通过加强腿部肌肉的训练来突破。
腿部训练是男性的壮阳神药
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腿部肌肉的训练，可以增长人体的睾丸素水平。
而睾丸素水平的多少决定着
肌肉维度的大小和啪啪能力的强弱。
所以，练腿是天然的壮阳药！
腿部训练是天然的营养补剂
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腿部肌肉训练会分泌大量的肌肉生长激素，
这个激素可以创造一个更加有利于其它肌肉生长的环境。
相当于给人体补充天然的营养补剂，且无副作用。
腿部训练是减脂的发动机
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腿部肌肉占人体肌肉总量的70%左右。
因此，加强腿部肌肉能消耗更多热量,
提升燃脂的效率, 降低人体脂肪比例，
绝对是减脂发动机。
腿部训练提升人体心肺功能
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是否有过做完深蹲心跳加速，喘不过气的感觉？
在深蹲练习中，可以训练到人体200多块肌肉，耗能很多。
它可以很好地锻炼并提升人体心肺功能。
德玛西亚！
为了啪啪啪也要练腿！
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