你什么身材，就是什么命：30岁后身材好的女人，都做到了这一点

有报道说： 100个减肥的人里，只有10个能成功，还有5个会反弹 。为啥？

还不是因为 健身迈不开腿，节食管不住嘴 。

每天上班吃油腻的外卖，周末找借口大鱼大肉，心情不好甜品伺候，一吃完饭就忍不住开始吃零食…… 这样一来，怎么可能不长胖？

直到在网上看见大小S在录制新节目的照片时，小荔枝才真正下定决心，要好好“学习减肥”了。

照片中，大S身穿粉色T恤，皮肤清透，少女感十足，扎双马尾犹如逆龄生长，这也太美了吧！

已经是两个孩子妈妈的大S， 身材依旧苗条纤细 。

难怪前几天，老公汪小菲还在社交平台上撒了波狗粮，发文说：我们都很想你！

这操作引得网友纷纷留言说，大S真的是人生赢家了！

但其实，关注她的人都知道，一直都对自己很狠的她，也 曾因为身材走样陷入自卑 。

产后身材走样，被老公吐槽

却一个月内瘦十公斤，她的秘笈是……

生完二胎之后，大S一直被报道 身材走样、女神颜值不再 。

有一次，她穿着阔腿裤去逛街时，不下心被绊倒了，可能是因为夏天衣服穿得薄，她的手和脚都磕破皮了，当场就哭了起来。

还被网友狂嘲：杉菜也变大妈了，实在毁青春！

甚至连老公也催她减肥。

这让一向爱美的大S怎么受得了呢！

没想到过没多久， 大S就因“一个月瘦了十公斤”登上微博热搜 ，老公汪小菲表示“真的很服我老婆”。

瘦下来的她，不但穿衣有范，还更美了，跟妹妹小S同框，俩人堪称“宝妈典范”。

为此，很多人感到很好奇，我们每天说减肥却永远不成功，大小S两姐妹 想瘦就瘦，还瘦得健康，皮肤状态满分 。

大S表示：“ 减肥最重要的是用对方法 。自己很感谢遇到邱医生。他60岁活出了40岁的模样，我40岁活出了20岁的模样。跟对人减肥才是最终通往逆龄的钥匙， 我只推荐一个医师——邱正宏医师 。”

△大S和邱医师

他是“亚洲瘦身教父”、 大小S御用减肥顾问

帮助马英九达成台北市民减肥计划

邱医师，真的有这么厉害吗？

邱正宏医师是英国IBC世界名人录“医学终身成就奖”得主，欧美、杜拜等国际论文期刊主编委员。

除了帮助大s成功瘦身，他还是诸多女明星的首选瘦身医师，被邀请参加 《康熙来了》、《SS小燕之夜》、《麻辣天后宫》、湖南卫视《百科全说》、《我是大美人》、《美丽俏佳人》 等节目。

△邱正宏在《爱尚健康》

更令人惊叹的是，当年 马英九 在台湾举行全民运动活动，特别邀请了邱医生作为瘦身顾问。

通过他的瘦身方法， 上万台北市民 实现了瘦身成功的目标，受到了马英九的赞赏——

“邱医生的瘦身方法不仅具有普适性，他的专业度和敬业度也让我钦佩不已！”

掌握这几点，你也能不节食、不运动

get到明星同款好身材

邱正宏表示，科学的减肥方法是：

但很多人都陷入了误区：

● 不吃主食。 结果第一个月瘦了5斤，第二个月反弹回6斤。

● 以为少量多餐不会胖。 但其实，这样会导致血糖上升，堆积成脂肪。

● 以为水喝得越多越好。 水分摄入过多会造成“水中毒”。

为了避免更多人被这些误区困扰，他把自己几十年的瘦身辅导经验分享出来，以 视频形式 ，浓缩成 一套“吃不胖”的秘诀 。

辣妈大豆芽一直认为自己是易胖体质，直到遇到了邱医师，根据他的饮食方案，她8个月瘦了40斤。

线上课程的学员也发来好消息：

课程内容非常丰富，包括：

荔枝微课限时特惠

69元

（原价： 199 元 ）

共包含 21 节课，每课仅需 3.2 元

课程永久保存，随时回放

适用于所有人 的减肥方法

瘦下来后脸色不变差

皮肤不松弛

健康不反弹

一瘦就是一辈子