火箭队？改名叫射箭队吧！

当围绕莫雷“魔球理论”建立的休斯顿远投大队

遇上了被库里13记三分射爆的漏三分专业户鹈鹕

会发什么有趣的事情？

“刷”、“刷”、“刷刷”、“刷刷刷”

半场出手31记三分球，联盟历史第一

单场出手61 记三分球，联盟历史第一

单场命中24 记三分球，联盟历史第一

以及，不算那么体面的

单场投丢37 三分球，还是联盟历史第一

一场常规赛，打破四项联盟历史记录

22分大胜，三节不到打卡收工

火箭戈登、安德森等一干新奥尔良旧部带头

硬生生把好好的水鸟 鹈鹕，射成了筛子大队

看完这么精（残）彩（暴）的三分大（吊）战（打）

哪怕是平时不怎么喜欢远投的朋友

都会忍不住想到球场上扔两个三分试试手感

。

。

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那么，想从零开始正儿八经的练就一手扎实的三分球

到底该怎么做呢？！

预备篇  篮下拨腕训练

篮下拨腕训是投篮动作的分解训练， 初学者可以通过这个训练来熟悉投篮时手指手腕发力的动作要领，也是通常进行投篮练习的第一课。

一、定点投篮训练

定点投篮是跳投、急停跳投、接球跳投、后仰跳投等一切投篮动作的基础，在这一步的训练中需要着重培养标准、科学的投篮姿势和良好的投篮习惯，为以后进一步的提高铺平前进之路。

二、远近投篮训练

在定点投篮中培养了良好的投篮习惯之后，可以通过由近渐远的远近投篮训练逐步扩大投篮范围，也要可以从0°、45°、弧顶等多角度进行远近投篮训练来让自己变成全天候无死角的超级射手。