又开始了

今年的看点仍然是非常多

参赛的选手们

各代表巴西27个州和联邦区

都是各州的美臀冠军

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可以说

这是整个巴西最漂亮的

额......27个屁股

堪称福利的就是

每年的美臀小姐都会有一个

上大街拉票的环节

接下来27名选手

将会通过网络投票等形式角逐

最终将有15名选手进入决赛

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下面就来一睹其中17位的风采

1.Vanessa Lima

臀围：102cm  年龄：26

梦想：成为企业家，开一家健身房

102cm的臀围？？？

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2.Suelen Vaz

臀围：107cm  年龄：31

职业：花店老板 

梦想：收养一个孩子，用名气帮助穷人

是个有爱心的姑娘啊！

3.Sefora Arruda

臀围：101cm  年龄：24

职业：模特

梦想：成为一名演员

长得有点像哪个演员来着？

4.Rosie Oliveira

臀围：100cm  年龄：28

职业：记者

梦想：希望巴西的政治能够变好

并且想要一个孩子

看看人家，国事就是家事

5.Rangel Carlos

臀围：105cm  年龄：23

职业：模特

梦想：赚钱，和丈夫儿子环游世界

这么小就有儿子啦？？？

6.Raíssa Barbosa

臀围：95cm  年龄：26

职业：舞者

梦想：从法律学位毕业

又是dancer，又是lawyer，很全面啊！

7.Prisciany Romano

臀围：98cm  年龄：25

职业：学生

梦想：快乐

快乐？可以，这很梦想

你就不能跟上面那位学学？

8.Pietra Maya

臀围：105cm  年龄：32

职业：舞蹈家、模特

梦想：变红

变红简单啊！

麻烦给我一壶开水~~

9.Nayara Godoy

臀围：100cm  年龄：35

职业：舞者、模特

梦想：当花花公子女郎

这屁股是真圆啊，有点反光了都

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10.Jeni Summers

臀围：99cm  年龄：29

职业：模特

梦想：登上花花公子封面，希望有一个家庭

李玟，是你吗？！

11.Jane Ferreira

臀围：102cm  年龄：24

职业：舞蹈家、模特

梦想：成为舞蹈艺术相关的商人

12.Ítala Bruna

臀围：104cm  年龄：22

职业：模特、演员

梦想：赢得比赛成名

13.Ioná Galvão

臀围：101cm  年龄：23

职业：会计学生

梦想：拿到学位，提高生活质量

14.Hellen Cristyan

臀围：105cm  年龄：31

职业：商业模特

梦想：进入决赛

可以，先定个小目标

15.Grasi Mattos

臀围：92cm  年龄：21

职业：模特

梦想：出名

可以，这也很梦想

16.Gilliane Bonheur

臀围：97cm 年龄：23

职业：HR、模特

梦想：参加世界小姐

臀围接近100cm 的女人

说实在，MAX从没在生活中遇到过

可以看到

这不是一个追求合适比例的比赛

只是巴西人喜欢美臀

特别是围度大的臀部

大概是象征热情之类的吧

我们普通女孩练练臀

练到上面这种程度

就已经很困难了

所以不必过分担心自己的屁股

会变得这么夸张

那么为了防止你的臀部紧张

送给大家几个

在臀部训练后的拉伸动作

让你的臀部不酸痛，有弹性

动作要领：用左腿将右腿向脸的方向用力拉

感受右腿臀部的拉伸

15~25秒后换边

动作要领：拉伸右腿的臀部肌肉

15~25秒后换边

动作要领：拉伸右腿的臀部肌肉

15~25秒后换边

动作要领：拉伸髋玩外旋肌

15~25秒后换边

为了翘臀，姑娘们加油吧~吼吼

super health