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今天给大家分享一篇文章《月薪5K到5W：下班时间，决定你未来5年的薪资》，作者是我很欣赏的朋友，Kyle。
Kyle，他是一名普通的90后，他花了一年时间，从一个不起眼的职场小白成为创业公司CEO；从一个人一只队伍的苦逼创业狗，到现在有十几个并肩奋战的战友；他邀请了上百位业内大咖分享，影响了数十万80、90小伙伴。
他是简书签约作者，豆瓣时间管理达人，新媒体专家，是闯荡江湖的斜杠青年。
他的文章都是自己真实经历的总结，总是让你充满能量，勇猛前行。数十万小伙伴每天阅读他的文章，成长为更好的自己。
他的个人公众号
Kyle
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另外你一定要看到末尾，因为有惊喜！
时间悄然流逝。
精力有限、时间有限。
欲望却无限、残酷。
追求幸福。
幸福=获得/想要。
我总得干点什么啊！
那么，你知道当你下班时，你需要忙些什么？
请学会两件事：学会如何时间管理，学会如何自我提升。
01
三点学会时间管理
1.时间管理是什么？
1生
1年
365天
8760个小时
525600分钟
31536000秒
匆匆那年华，要完成的事情太多了，
匆匆那人生，要学会在接受不完美的同时做到我们的最好，无憾今生。
时间管理，是要把时间献给值得的人和事。
2.尽量避免时间的碎片化
①简单算一笔时间帐
假设5点半下班，算上吃饭与通勤的时间，晚上7点-11点，这4小时是一天当中最宝贵的时间，因为它是难得的unbroken time，如果能好好利用这4个小时，一年下来，你会比别人多做多少的事情呢？
②我们要学会保护我们的unbroken time，主要从四个方面入手
食：
1）公司有饭堂则在饭堂吃。
2）3人或以上合租的话，轮流做饭是个不错的选择。
3）在外工作的人都能深刻体会到，下班回到家，能吃上家人煮的住家饭的是多么幸福的一回事！
住：
1）尽量选择离工作地点近的住处，1小时内通勤时间可以接受。
2）如果条件允许，千万别为了节省房租而去选择住到郊区，等你回到家都累垮了，哪里还有精力去学习呢？
网络：
微信、QQ、脸书、推特、微博、豆瓣、知乎、天涯、果壳。每天刷这类社交网络所用的时间往往很惊人。
例子：大学生写论文
拿到题目，打算上网查点相关的资料，习惯性的打开豆瓣主页，看到一篇很感人的文章，用QQ分享给朋友，跟朋友寒暄了几句，又被电商网站的促销活动吸引过去了。
等回过神来想起自己还要上网查资料的时候，还有5分钟就断网了，只能明日再战。
当你需要大块的时间来进行阅读或者思考时，请暂时远离网络。
买：
互联网时代是信息爆炸的时代，信息看似越来越廉价，获取有价值的信息其实越来越难，我们往往在筛选的过程中耗费大量的时间，书是有效信息含量相对较高的载体。
我认为花几个小时去网上搜盗版的书，还有可能搜到的是残缺版，很浪费时间还不如直接花几十块买下来，用那几个小时的时间来看，从投资和收益的角度来讲我认为是超值的。
3.怎样做时间管理？-用工具帮助你记录时间流水
①笔和纸
柳比列夫在《奇特的一生》中运用的是笔和纸的方式。
简单来讲就是记录时间流水，我随意写了几个平时的记录。
6点-7点： 吃饭、上网
7点-8点： 阅读
8点-9点： 英语
9点-10点： 运动
10点-11点：写作、上网
②APP
笔和纸也许并不能适合每个人，例如我。
我直接分享两个目前为止最好用的时间管理APP，请用它们设定项目，并进行时间记录。
安卓系统：JIFFY
方便你对自己在各个项目所花的时间，一目了然。
推荐JIFFY的原因，界面清新，操作简单，
可以导出成excel格式。
苹果IOS系统：Ihour
推荐Ihour的原因是，除了上述JIFFY的优点，Ihour还加入了游戏化的因素，当你记录项目的次数或者小时数达到一定时，就能获得相应的勋章，起激励的作用。
02
四点学会自我提升
1.自我提升的前提
龙应台在《有些事，只能一个人做》中写到：“奔忙，使作家无法写作，使音乐家无法谱曲，使画家无法作画，使学者无法著述；奔忙，使思想家变成名嘴，使名嘴变成娱乐家，使娱乐家变成聒噪小丑。闲暇、逗留，确实是创造力的有机土壤，不可或缺。”
挤出大块的时间，这是自我提升的大前提。有效的时间管理是自我提升根本。
那么，下面的内容均建立在你至少在每天能有1-3小时自由支配的大块时间。
2.自我提升哪些方面？
身体素质： 健康的身体是奋斗的前提，职场人真心病不起，大家都懂。
专业技能： 各专业的情况不一样，专业能力是核心竞争力。
阅读能力： 提高提炼有效信息的速度，根据自身的需要，每年对有兴趣的2-3个领域进行主题阅读。
写作能力： 能妥善的将自己的想法用文字表达出来。
学习能力： 面对陌生的领域，能有条理按部就班的用1年左右的时间进行学习。
时间管理： 提高对时间的敏感性与对自身计划安排的掌控能力。
