有的朋友问我,写日志的好处。写日志的好处,一个是帮助你培养恒心,再一个,每天日志肯定是晚上写,晚上写,你要把这一天的事默一遍,就这个默一遍,日久天长就是功夫。你不写日志,回家一躺,天天都是浑浑噩噩的,可不要小看这个每日流水账。往小了说,你有什么事,一翻日志就查到了,日子有条理;往大了说,每天默一遍当天发生过的事情,就是一种简单的修炼功夫,至少到老都能头脑清晰。人都以为盘腿打坐,诵经念咒,运功炼炁这是修行,其实每天在脑子里过一遍当天的事,就是一种修行,人人可行。要再深了说,写日志……就不说了。写日志少谈感想,尽量不谈感想,就记流水账,只有事没有情。日久功深,老了就知道好处了。不一定都要手写,时代变了,电子档也可以。