“拯救英雄”主题减压活动
——记初二年级半期考前心理减压户外活动
文/张戎骏
艳阳高照，正值初夏，半期考试的脚步已悄然临近。本就短暂的一学期，初二学生将要面对入学考试、半期、会考和期末考试等多项考试任务，他们将面临的心理压力可想而知。
没有方向的船，每个方向都是逆风。为了让压力较大的初二学生能够更坚定的确立目标，并轻装上阵应对即将到来的期中考试，心理老师李贞珍在4月中旬考前的一周为初二年级各班开展了主题为“挑战不可能”的户外心理团队辅导活动。
活动开始时，贞珍老师巧妙地将写有“年级第一”、“数学满分”、“进步10名”和“年级前50”这四个充满积极意义的队名卡片分发给每个同学，之后每个同学需要通过自己的队名卡片用无声的方式找寻队员完成分组。
当贞珍老师邀请部分同学谈了谈如果自己所在的组名“年级第一”、“数学满分”、“进步10名”或“年级前50”将成为自己半期考试的目标时，他们的感受又是怎样的呢？受访的大部分同学都摇着头表示这个目标对自己来说太难了，纷纷摇头表示拒绝。
每个人应该有适合自己的目标，在实现目标的过程中，总会遇到一些阻碍，面对阻碍，你会选择就地求饶，还是勇往直前呢？一卷卫生纸能否通过大家的协作和努力成功抬起一个人并前进较长距离呢？当贞珍老师提出这个“拯救英雄”的任务时同学们都有些不敢相信，那么脆弱的卫生纸怎么可能承载一个人的重量？
在接下来的15分钟内，每个小组都领取到了一卷卫生纸，并选择出了一名需要大家来拯救的“英雄”。之后各小组同学针对达成任务目标的方案开始积极讨论，并逐渐转向了亲身实践。各种不同的方案被各小组的成员所尝试：把卷纸全部铺开弄成厚厚的几层？还是把卫生纸弄成几截绳子来捆住英雄的手脚？亦或是把卫生纸卷成较长的两三段结实的绳子来把人抬起？灵感喷涌，每名队员都为更好地拯救自己小队的“英雄”而投入自己的智慧与汗水，在其间有尝试失败，有的小队想过放弃，但最后在小队成员相互的鼓励下继续着尝试。随着剩余时间不断减少，已经开始有小队申请进行考核，每名队员为了保障小队“英雄”的安全，有的紧紧抓住卫生纸编成的绳子，有的环绕在“英雄”的周围随时准备接应。
“预备，开始！”随着贞珍老师一声令下，一个个小队不论男生女生都卯足了劲的抬着“英雄”前往目标白线，在前进中不论老师还是小队的成员，心都随着迈出的每一步而越挨越近.....
随着四个小队的陆续完成拯救任务，本次“拯救英雄”的活动也逐渐接近了尾声，在完成任务后的一段时间里，每个小队都围坐在一起围绕分发的讨论单进行活动讨论，并选派代表在班级内进行体验分享。
一次活动或许无法让人变得更加勇敢，但是这次活动让这群孩子们在困难面前试着保持一颗不断尝试并勇往直前的心，我想这也许这群孩子的未来将更加重要。
最后，我们也期待着所有为了自己的目标而努力奋斗并勇往直前的孩子们期中考试能够轻装上阵，收获满满！
主编：嘉祥锦江中学微信编辑部
本期责编：雷雅洁
本期审稿：吴昌文 李佩玉
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