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50岁辣妈叶问不是一代宗师,却在用心诠释美丽与年龄无关

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2016-09-25 18:07

正文

来一波图片

如果我不说

你们能知道她已经50岁了吗?


身材婀娜多姿

皮肤紧致,身姿轻盈

真的难以把她和50岁联系在一起

也实在不想称她为阿姨、大妈

这妥妥就是个少女啊



与20岁儿子同框

不知道的还以为他们是情侣

时间对于她似乎格外留情

岁月仿佛在她身上完全没有留下痕迹


▲18岁的懵懂少女

▲30岁的优雅女人

▲50岁的逆龄生长

大家都叫她 叶问

颇有一代宗师的意味

其实她本名叫 刘叶琳

很多人都会问她保鲜秘籍

她会回答:逆龄生长并没有捷径

只有三个关键词——运动、旅行、好心态



没有凭空而来的美丽

只有持之以恒的努力


年轻的时候

叶问是时尚模特

所以更加知道美丽对于一个女人来说有多重要

30岁之前的叶问是个有点不自信的女人

健身后她的身材变得逆天

内心也愈发自信起来



所以从30岁开始

每周都会到健身房锻炼

已经坚持了20多年

所以才拥有18岁的身材


“年纪对我来说根本不是问题,

我喜欢不按常理出牌,

年纪越大,越喜欢折腾自己”。



除了健身房,还有游泳

叶问称自己一般每天必须游泳一次

已经养成了习惯,成为一种享受和乐趣


冬泳是她的最爱

2016年3月还成功横渡了马六甲海峡

▼正要穿越海峡的她


▼拿到奖牌的她


不仅如此,她还喜欢挑战自己

除了普通的健身运动

但凡是感兴趣的运动她都尝试个遍

从考验耐力的马拉松


骑行

到危险系数很高的深潜

攀岩

溯溪


对于女人来说

运动简直胜过吃唐僧肉

她说: 每一滴流走的汗

都是对抗衰老的子弹”

在她眼里

健身,意味着每天都在和同龄人拉开距离

意味着你摆脱平庸,追求卓越

你说:健身真的很难坚持

她说:那是你不足够爱美

爱美会让你有对自己更狠一点的动力

并不是红颜易老,只是你流汗太少



都说岁月是把杀猪刀

而对于叶问

岁月更像是一把雕刻刀

让她往更好的方向雕刻

付出了汗水和时间

也雕刻出了完全逆袭18岁少女的好身材

雕刻出更加完美的气质和人生!




独自旅行

专注爱自己

叶问也很喜欢独自旅行

一个月最多有20多天在路上

她曾到访过20多个国家及地区

热爱游泳的她说

“我希望把世界上所有的海都游上一遍”

当然,爱美的她也爱拍照

牵手旅行

只是简单的往那里一站

气质完全撑起整个画面

有一种身材

叫不看脸

一样美的不要不要







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