用生活学会自我观察 | 北京分享会免费招募

张德芬空间 · 公众号 · 美文 · 2017-04-20 20:11

正文

对灵性成长开始有兴趣超过十年了，读了不知多少书，上了不知多少课，学了不知多少法门，还写过几本书，最终我还是深深的感悟到：观察自己最重要。

自我观察是灵性成长最基本的功夫，很容易就学会，但是很难坚持。

——张德芬《自我观察》序

生活就是修习，通过它可以重新认识我们自己的灵魂。

了解自己最核心的工具就是自我观察。观察自己的练习包括去练习“找到自己”，即把自己定位于特定的时间和空间，定位于这个身体里，但是同时知道自己不等于这个身体，然后去管控这个身体。这就是记得自己。

我迷失了。我已经忘了“我是谁”和“我为什么来这里”。还记得曾经的自己吗？如果忘记了，我们邀请你重新了解自己。

用生活学会自我观察

《自我观察》朗读分享会

时间：4月23日（周日）15:00

地点：北京字里行间▪张德芬空间

（西城区德胜门外大街129号孔子学院总部1层）

主讲人：孙霖，《自我观察》译者。身心灵图书策划人，心理咨询师。曾远赴欧美学习第四道体系。如今从事饮食文化研究和纯健康饮食的推广工作。

备注：本次活动免费，名额有限需要提前报名。

点击最下方阅读原文报名。提前报名现场购书可享受8.8折优惠。

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