50周减了40斤，世界看我的眼神都变了…

故事从2003年9月1日开始，大冯同学（原名冯通毅）考入了成都体育学院运动系，并学习健美操专项。遇到恩师“邱健刚”及“张德明”。经过大学4年的艰苦训练，从一个弱鸡变身为型男一枚。

大学期间要么在比赛，要么在为了比赛而准备。大大小小的比赛磨炼了我的身心，也让我变得更自信，当然也助长了我的轻狂！

颓废：从型男变为胖纸

2008年-2010年，初闯上海滩。学习成为一名专业的私人教练！

2010年回成都有了第一家俱乐部，也许一切都来得太顺，那个时候的大冯开始变得听不进别人的意见。

2013年与原俱乐部合作者决裂，独自出走；初次进入餐饮业，创办“麦益客”快餐。那时的大冯自负到认为做任何事情都可以成功。

但生意一直不好，亏，一直亏。胖，一直长胖。大冯已经从80KG变为了90KG了。

2015年2月，大冯真的还想再试试，所以创办了海鲜外卖——“浙湖记·好大只”，发展微商，做线上销售，线下快送的生意。大冯已经没有了狂妄，但还是失败了！而且很彻底的失败了！2015年7月，体重已经长到了101KG。

总结:逆境才更让人成长。经过失败，才明白自己到底适合做什么？

逆袭：从胖纸逆袭回型男

2015年7月，海鲜生意失败以及园区内快餐厅生意也不好，让大冯再次背负很多债务。那个时候的他已心灰意冷，时常一个人独处，得了轻度抑郁症。但大冯最多想到的还是妈妈和关心他的家人及朋友，并想起了自己热爱的健身。

2015年7月21日大冯开始恢复系统的训练训练，当时对于他来说每天最多的就是时间。经过3个月的努力，从101KG变为了91KG，内心也逐渐平静下来了。这三个月他几乎每天运动，因为只有白天健身累了，夜晚才能安心入眠。

人在失意的时候，往往最先想到的就是回到妈妈身边，2015年10月，大冯回到了阔别12年的家乡——浙江湖州。

回来后的他并没有闲着，因为他需要还钱，所以今年2016年3月他来到某健身房做一名教练。并没有人规定，做过健身房股东及管理者就不能再重新做回一名教练。然后他继续努力健身，并开始努力工作。

今年6月初，大冯体重变为了80KG，体重下降整整42斤，体脂肪从31%降至6%。真正达到了50周身心自主。

如果你也想重塑身心，且你也在浙江湖州居住，那么不妨来找我聊聊吧，来一次真正的促膝长谈！

最后想说的是：如果你暂时迷失了自我，请别轻易放弃。你可以试着走进健身房，也许你会找回自我，重塑身心！

仅以此图文献给正在迷失中的朋友，往早日振作精神，重新出发！

2005-2007年四川省大学生健身先生冠军

2005年全国大学生啦啦队季军

2006年四川省健身先生冠军

2006年全国大学生健身先生冠军

2007年加油好男儿成都赛区12强

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