健身完，补充点能量
![[干饭人]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Foodie_org.png)
日常除了 投资、学习、健身、喝咖啡等习惯，
最近还喜欢上了 晒太阳。
晒上 10-15 分钟，整个人都充满能量，配上一杯 冰黑咖，再放点音乐，瞬间心情愉悦，真的很爽很治愈！
推荐大家试试晒太阳，但要注意，避开正午紫外线最强的时间，建议上午或下午阳光柔和时晒晒。
控制时长，10-15 分钟刚刚好，晒太久容易变黑或晒伤。
简单的小习惯，就能带来满满的能量！
Power Power Power！
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控制时长，10-15 分钟刚刚好，晒太久容易变黑或晒伤。
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