即使负重前行，也要向阳而生

点击上方音频收听

这是一禅 第1005次 和你说晚安

喜欢的话，记得拉到文末

给一禅点个“ 在看 ”哦

1、心中的苦，只有自己懂

不欠

师父说

人越长大

越会把情绪调成静音

脆弱的人

才会四处游说自己的不幸

坚强的人

只会咬紧牙关去成长

越痛，越不动声色

越苦，越保持沉默

其实每个人都很难

只是不愿意去展现

生活中谁都有心酸

只是不想轻易卸下心防

成年人的世界里

哪有容易二字

谁不是在孤单中努力成长

在不安中学会坚强

许多累，无处说

便学会了咬牙苦撑

许多伤，无人懂

就习惯了独自背负

但心痛不痛，别人无法体会

路难不难，只有自己最清楚

2、心态对了，就不累了

生活很苦

但你可以很甜

得到与失去

往往只在一念之间

天气总是无法控制

但心情可以左右

身边的环境无法改变

但自己心境可以不断调整

你若简单，世界就难以复杂

你若阳光，别人就难以伤害

人之所以不快乐

是丢不掉心中的枷锁

生活中，不会没有风雨

人心里，却能总有阳光

路宽不如心宽

命好不如心好

世事无常，人生短暂

赚不完的是财富

留不住的是时间

与其费力追逐

不如珍惜简单的幸福

3、在未来，遇见更好的自己

如果生活很苦

那就自己加点糖

如果生活很累

那就多找些安慰

不去抱怨，尽量担待

别怕孤单，努力沉淀

感到快乐，就去追寻

认为值得，就去守候

即便无人鼓掌

也要学会自我欣赏