眼下正是荔枝上市的季节
面对美味的荔枝
很多小伙伴吃着吃着都停不下来
然而，小编在此不得不提醒大家
古话说得好
“
少吃多滋味，多吃伤肠胃
”
任何美味面前还得有个度啊
不然，会受伤↓↓↓
7岁的军仔前几天放学回家，又饿又渴，刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝，不管三七二十一就开吃，一口气吃了二十多颗。看着一地的荔枝皮和荔枝核，军仔满足地打了个饱嗝，做作业去了。
当天晚饭，军仔突然额头冒汗、脸色发白，吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶紧把军仔送去医院，
经诊断为低血糖。
（
来源：广州日报
）
现在正是荔枝大量上市的季节，每年夏季都有“
荔枝病
”患者，其中在进食大量荔枝后出现低血糖，甚至晕厥的病例并不少见。医生提醒，
荔枝美味但也不能多吃，过量进食可引起低血糖，市民朋友应该引起注意。
荔枝病指某些人进食大量鲜荔枝后，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有
四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状
。这是由于大量进食鲜荔枝后，机体胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。轻者口服糖水即可恢复正常；重者应送医院抢救。
阴虚火旺的人少吃
荔枝是我国南方特有的佳果，荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在
0.25公斤
以内）。
慢性扁桃体炎和咽喉炎
患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火。
容易过敏的人群
容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
便秘现象的老人
对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用：特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。
内火重的小孩不能吃
对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，
而正常儿童也尽量少吃。
一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。
荔枝虽美味
千万不要贪吃哦
“
日啖荔枝三百颗
”这样的豪爽之举
咱们就吟
吟
诗就好了
毕竟，患上“荔枝病”可不是开玩笑
记得提醒身边的亲友
