近几年甲状腺结节被发现的越来越多，到底是什么东西惹的祸！近年来，甲状腺结节成了体检出现频率很高的新名词，B超发现率高达20%以上。许多原本身体很好的人，都会发现在不经意间患上此病，为什么？
为何甲状腺病人越来越多？
甲状腺上所出现的囊肿腺瘤以及甲状腺癌，都统称为甲状腺结节，虽然大多数这些都是良性的。但是我们也要时刻观察，如果甲状腺结节生长的速度过快过大，也是需要手术进行切除的。甲状腺结节的发生与遗传、x射线以及碘的摄入量都有一定的关系。再加上以前医学不是特别的发达，所以诊断率不是特别的高现在人们对于甲状腺疾病也有了一定的认识，通过甲状腺彩超，甲状腺结节的检出率也增加。所以导致现在患有甲状腺的病人越来越多。
身体若发出3个“声音”，预示甲状腺结节找上门了！
1、脖子增粗
如果我们的脖子有明显的增粗时，那么你就要注意了，这很有可能就是甲状腺结节所引起的。因为甲状腺一旦出现结节，就会让我们的脖子变粗，还会对我们的气管、食管而产生压迫感，影响我们脖子的美观。
想要判断我们的甲状腺到底有没有结节的话，最简单的是可以对照镜子抬起头，看看自己脖子两边是否对称，是否有突出的点。如果没有的话，说明甲状腺结节还没有在我们身体中出现，如果脖子两边不对称的话，可能就说明甲状腺结节在我们身体中了。
2.、变胖
如果我们身体有着明显肥胖的症状，这可能也和甲状腺结节有关。因为甲状腺和我们的内分泌是有直接关系的，如果甲状腺出现了结节或者甲状腺出现了肿大的话，就会影响到我们身体的内分泌，让我们的消化功能无法完善。
那么，食物就会在我们身体中堆积，形成肥胖。如果你总是无缘无故的变胖或者是经常运动减肥还是发胖的话，那很有可能就是甲状腺结节所引起的，一定要时刻注意着自己。
3、情绪易怒
如果你在日常生活中控制不了自己的情绪，非常容易发脾气，而且阴晴不定的话，那么你就要注意了，甲状腺结节就可能会出现这个情况。这是因为甲状腺结节会引起我们情绪易怒，甲状腺和我们身体内分泌的各项激素都是有关的。
甲状腺一旦出现结节，就会影响身体中各个激素的分泌。无论是男性还是女性，情绪总是不稳定，很多人还会由于自己身体内的负面情绪非常的多，而患抑郁症，患抑郁症的原因也和甲状腺结节有关。
患有甲状腺结节的人，日常要多做这些事：
1、日常多饮茶
野生木山药性寒，味甘、苦，泡水喝有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。而中医上认为是肝郁气滞、肝火偏旺导致出现气滞血瘀、形成甲状腺结节。 因此甲状腺结节患者日常以野生木山药茶泡水饮用，可以起到清心利尿、排除机体淤毒的功效，能够辅助治疗甲状腺结节。
2、充足的睡眠
随着人们生活节奏的加快，如今越来越多人都牺牲自己的睡眠时间来完成工作，这时候就会导致各种疾病侵犯人体。人体激素的分泌和日月星辰的运转一样都有自己的节律，如果长时间睡眠不充足，这时候就会非常容易影响内分泌的正常节律。尤其是甲状腺有结节的人一定要保证自己充足的睡眠时间。
3、多吃新鲜蔬果
甲状腺结节的发生与人体内激素有着非常密切的关系，而各种肉食以及油炸食品里面含有大量的激素，经常吃这些富含激素的食物非常容易造成体内正常激素分泌异常。而各种新鲜的蔬菜和水果里面含有丰富的维生素C以及各种矿物质，经常吃新鲜的蔬菜和水果也可以调节体内激素分泌的平衡。甲状腺有结节的人，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来减轻甲状腺结节的症状。
4、每天坚持运动
运动是成本最低，收效最大的一项活动。每天坚持运动不仅可以调节神经激素的分泌，让人产生愉悦的情绪，而且在一定程度上还可以调节内分泌的水平，在一定程度上可以延缓甲状腺结节的生长。肥胖的人患各种甲状腺疾病要比瘦人高得多，因此每天坚持运动还可以预防甲状腺结节。
5、多用热水泡脚
